Léčba hemoroidů bez operace

Hemoroidy jsou podle oficiálních statistik běžným onemocněním, které postihuje každého sedmého obyvatele planety. Ve skutečnosti více lidí trpí hemoroidy - pacienti se snaží problém skrýt před ostatními. Nemoc je „mladší“, postihuje lidi, kteří překročili hranici čtyřicátých narozenin, dospívající a děti.

Lidé, kteří čelí nemoci, po celá léta zažívají nepohodlí a utrpení. Neochota věnovat se cizím osobám, strach z chirurgického zákroku situaci zhoršuje, vede k negativním důsledkům. Věda nestojí na místě, současná medicína nabízí řadu způsobů, jak se této nemoci zbavit bez chirurgického zákroku.

Nechirurgické metody léčby

Hemoroidy jsou vaskulární patologie, ke kterým dochází v důsledku poruch krevního oběhu a křečových žil umístěných uvnitř konečníku a kolem konečníku. Onemocnění je charakterizováno akutním nebo chronickým průběhem. Závažnost je charakterizována konceptem inscenace. Hemoroidy jsou rozděleny do 4 fází, z nichž poslední - čtvrtá - vyžaduje urgentní chirurgický zákrok. V prvních třech fázích je možná konzervativní terapie, použití moderních minimálně invazivních metod.

Přijatelné možnosti léčby hemoroidů bez operace:

  • Drogová terapie s použitím drog;
  • Tradiční metody léčby;
  • Minimálně invazivní metody;
  • Změny životního stylu - výživa, aktivita;
  • Psychologické metody.

Očekávaným výsledkem je komplexní léčba - kombinace několika metod. Hlavní věcí je radikální změna životního stylu, odstranění příčiny onemocnění.

Léky na hemoroidy

Je možné vyléčit hemoroidy bez chirurgického zákroku, pokud problém v raných fázích nezohledníte, a včas přijmout vhodná opatření. Včasné vyhledání lékařské pomoci usnadní a urychlí zotavení.

Postup léčby hemoroidů bez operace zahrnuje:

  • Užívání léků uvnitř - bylinné čaje, normalizace jater a střev, enzymové přípravky, léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Zahrnuty jsou léky, které posilují krevní cévy a zastavují krvácení.
  • Aktuální přípravky. Masti a čípky jsou určeny k úlevě od bolesti, otoků, pálení a svědění. Používá se lékárna a léky připravené podle lidových receptů.
  • Rektální čípky a tampony. Účinný lék na vnitřní hemoroidy. Vyznačují se analgetickými, hemostatickými a hojivými účinky.
  • Domácí ošetření. Účinek léčby je zaručen komplexními metodami boje proti nemoci. Doma se vyrábějí sedací koupele s léčivými vývary, manganistanem draselným, kouřové koupele s březovým dehtem. Pro hygienické postupy je přípustné používat odvar a tinktury z křídlatky a jiných léčivých rostlin.

Pokud konzervativní terapie a alternativní metody nepřinesly výsledky nebo byl účinek léčby krátkodobý, stanoví se přechodné nechirurgické metody léčby.

Minimálně invazivní metody zbavování se hemoroidů

Nechirurgické metody jsou výsledkem mnoha vědeckých výzkumů a vývoje. Umožňuje léčbu hemoroidů bez chirurgického zákroku, s výjimkou dlouhodobého období zotavení po operaci, silných bolestí, použití celkové anestézie, ztráty krve a pooperačních komplikací.

Ligace hemoroidů latexovými kroužky

Podstatou metody je zavedení latexového prstence na vnitřní hemoroid pomocí ligátoru. Kroužek stlačí cévní stopku uzlu, který jej napájí krví. V důsledku toho se tok krve do uzlu zastaví, zemře. Latexová ligace je předepsána mechanickou nebo vakuovou metodou.

Metoda pomáhá léčit hemoroidy bez operace ve druhé a třetí fázi s prolapsovými uzlinami.

  • Léčba probíhá ambulantně - bez přijetí pacienta do nemocnice;
  • Postup je jednoduchý a téměř bezbolestný;
  • Neexistuje žádné dlouhodobé období zotavení - pacient se během několika dní vrátí do normálního života;
  • Povrch střev není zraněn;
  • Postup není nákladný.

Pomocí metody ligace latexu je možné zpracovat jeden plexus na relaci. Nepoužívat u kombinovaných hemoroidů.

Nevýhody metody a možné komplikace:

  • Je nemožné léčit hemoroidy v raných fázích kvůli malé velikosti uzlů;
  • Po ošetření se objeví drobné bolesti a nepohodlí, které jsou zmírněny anestetikem;
  • Postup je kontraindikován v případě prasklin v řiti, paraproktitidy, krevních onemocnění;
  • Ligace velkých pupenů se provádí v několika relacích;
  • Rýže vyklouzla z ligatury z hemoroidu.

Během období zotavení je pacient pod lékařským dohledem.

Infračervená fotokoagulace

Relativně nový způsob léčby hemoroidů bez chirurgického zákroku je založen na působení paprsku infračervených paprsků na cévní stopku hemoroidu. V důsledku zahřívání tkání se jejich proteiny srážejí. Uzel umírá. Plexus je na několika místech kauterizován. Během relace lékař zpracuje tři uzly.

  • Používá se při léčbě hemoroidů doprovázených silným krvácením;
  • Na rozdíl od elektrokoagulace je vyloučeno riziko popálení sliznice konečníku;
  • Léčba hemoroidů v raných fázích, kdy jsou hrboly slabé;
  • Hemoroidy jsou léčeny bez bolesti v lokální anestezii;
  • Metoda je jednoduchá a bezpečná;
  • Procedura se provádí ambulantně, pacient se rychle zotaví.

Nevýhody metody a možné komplikace:

  • Pokud dojde v důsledku chyby lékaře k poranění sliznice konečníku, v pooperačním období dojde ke krvácení;
  • Při neúplné koagulaci cévního pedikulu dochází k trombóze nebo nekróze uzliny;
  • Nevylučuje příčiny hemoroidů.

Boj proti nemoci bez chirurgického zákroku by proto měl být komplexní a měl by začít se správnou výživou a životním stylem..

Skleroterapie

Skleroterapie je postup léčby hemoroidů v počátečních fázích bez chirurgického zákroku. Princip metody je založen na zavedení cév, které krmí hemoroidy, do lumenů, speciální látky - sklerosantu, který způsobuje zablokování a adhezi s následnou smrtí. Výsledkem je, že uzel se zmenšuje a je nahrazen vláknitou tkání..

Postup je účinnější v prvních dvou fázích onemocnění.

  • Léčba starších osob;
  • Přijatelné náklady;
  • Jednoduchost a bezbolestnost;
  • Rychlost zotavení pacienta;
  • Skleroterapie několika uzlů na jeden zákrok.

Nevýhody a možné komplikace:

  1. Nemožnost léčby velkých formací, vnějších a kombinovaných hemoroidů.
  2. Kontraindikace léčby akutních hemoroidů, hojného krvácení, análních trhlin a píštělí.
  3. Pokud se lék náhodně dostane pod kůži, může se vyvinout paraproktitida.

Navzdory nevýhodám je minimálně invazivní léčba osvědčeným a bezbolestným způsobem, jak se zbavit hemoroidů bez chirurgického zákroku. Cenově dostupné a nekomplikované. Pro úplné vyléčení jsou odstraněny příčiny, které způsobily onemocnění.

Recenze minimálně invazivních ošetření

Ve většině případů jsou recenze minimálně invazivní léčby hemoroidů pozitivní. Lidé si všímají bezbolestnosti zákroku a rychlého zotavení po zákroku. Vyberte vhodnou metodu nákladů podle pokynů. Moderní kliniky jsou vybaveny potřebným vybavením a zkušenými lékaři, výběr vhodného zdravotnického zařízení a kompetentního lékaře je důležitým krokem.

Nechirurgické metody eliminují hemoroidy, nikoli příčinu jejich vzhledu. Mluví o tom proktologové, chirurgové, pacienti. Pokud po určité době nezměníte svůj životní styl, pravděpodobně dojde k relapsu onemocnění..

Názory na metody léčby hemoroidů se liší. Některým pomáhá konzervativní terapie a lidové léky, zatímco jiní trvají na tom, že po kardinálním chirurgickém zákroku je možný život bez hemoroidů.

Hlavní věcí není přivést problém do posledních fází a komplikací, přehodnotit zvyky. Dieta a proveditelná fyzická aktivita pomohou zabránit opakování nemoci a operaci.

Vše o nechirurgické léčbě hemoroidů: metody a řešení

Přestože slovo „hemoroidy“ již dávno přešlo do oblasti folklóru, kde znamená „ošklivý, těžko řešitelný problém“, jako nemoc, doposud neztratil své pozice, a to navzdory zjevnému úspěchu medicíny v jejím uzdravování.

Hemoroidy jsou chronicky se vyskytující typ křečových žil s více či méně častými exacerbacemi, z nichž každá je doprovázena „zachycením nových území“. Toto onemocnění postihuje dolní části tlustého střeva (zejména konečník) s tvorbou hemoroidů ze stěn jeho žil, následovanou vysokou pravděpodobností:

  • trombóza;
  • porušení;
  • malignita;
  • krvácející.

Ačkoli hemoroidy samy o sobě nejsou smrtelnou chorobou, všechny uvedené komplikace mohou způsobit smrt - jsou to konkrétní důvody jejího vzniku.

Ale i při relativně úspěšném průběhu vede k obecné vaskulární nedostatečnosti, stejně jako k chronické intoxikaci v kombinaci s výrazným vyčerpáním těla. A ačkoli tato smrt není rychlá, přichází nevyhnutelně.

Hemoroidy jsou také neustálou bolestí. A škoda ukázat tuto bolest.

Rovněž je nutná častá výměna prádla. Nebo na sobě speciální spodní prádlo „nepropustné“.

Jedná se o plenkovou vyrážku v řiti s odpovídající vůní.

A také - je to potřeba sedět každý den na konečníku, který se změnil na „kaktus“ nebo na „rozžhavenou kovárnu“.

Ale pro významnou část populace civilizované oblasti světa (od 20 do 40%) není nutné uvádět seznam všech „kouzel“ hemoroidů - je obeznámen s jedním nebo druhým z jeho projevů nikoli z doslechu, ale osobně.

Hemoroidy získávají bezvýhradně nové výšky

Stručně řečeno, „napoleonské“, vezmeme-li s náporem - nestoudně, taktikou - podstatou hemoroidů je postupná změna čtyř stupňů. A zde je velmi vhodné pamatovat na to, že v překladu ze starořeckého slova „hemoroidy“ znamená: krvácení.

Postupná fáze onemocnění:

  1. První fáze se projevuje buď mizením, nebo opětovným objevením se příznaků ve formě svědění v oblasti zvětšených, oteklých hemoroidů s krevním rozmazáním během stolice.
  2. Ve 2. stupni prolaps hemoroidů doprovázený mírným krvácením z konečníku, které se vyskytuje víceméně pravidelně (s uvolňováním střev nebo v důsledku těžkého zvedání).
  3. Třetí etapa je již zvykem ručně upravovat uzly, které vypadávají při sebemenším namáhání těla, stejně jako pravidelné „maloformátové“ krvácení z konečníku, doprovázené otoky a pocitu tíhy v této oblasti.
  4. V závěrečných 4 fázích se uzly přestanou úplně přizpůsobovat - visí dolů vyčerpané z konečníku. Jedná se o „špinavé vítězství“ velitelských hemoroidů, obraz téměř úplného zastavení života v „dobytém“ prostoru: neustálé vypouštění krve (pokud ne v prameni, pak v kapkách), přetrvávající bolest v konečníku s macerací (v důsledku neustálého zvlhčování) a změna barvy konečníku s přírodní až fialově-kyanotická.

Fáze 3 a 4 jsou dobou nástupu impozantních komplikací, dobou, kdy, bez pečlivého, často - vícestupňového chirurgického zákroku je „rekonstrukce“ zdraví pacienta nemožná.

Fáze jsou časné, nezahájené (s včasným přístupem ke kvalifikované lékařské, zejména proktologické pomoci) pro léčbu hemoroidů bez operace jsou příznivé.

"Oznámte celý seznam!" Nebo je možné zvolit...

Statistiky prokázaly, že z celé „masy“ pacientů s proktologickým profilem vyžaduje pouze 5–10% chirurgický zákrok v plném rozsahu - zbytek lze obsluhovat pomocí nejnovějších metod léčby hemoroidů.

Spolu s léčbou a chirurgickou léčbou hemoroidů se proto v posledních letech stala kompetentní metoda minimálně invazivních intervencí prováděných ambulantně a začala v životě..

Ze všech v současnosti nejznámějších metod nechirurgické léčby hemoroidů mohou moderní proktologické kliniky nabídnout jednu z modifikací bezproblémové manipulace s tkáněmi v podobě:

  • elektrokoagulace;
  • komprese;
  • ligace;
  • skleroterapie žil tlustého střeva, "unášen" procesem tvorby uzlů ze sebe.

Nejčastěji je však léčba kombinována a kombinuje výhody každé z metod, charakteru.

TOP 7 nejlepších metod, které vám umožní léčit hemoroidy bez operace:

  1. Použití infračervené fotokoagulace nebo elektrokoagulace umožňuje provádět „opravy“ proteinů opotřebených tkání za 1–2 sekundy buď pomocí tepla vyzařovaného ze světelného zdroje směrovaného do problémové oblasti, nebo střídavým proudem procházejícím mezi dvěma elektrodami, které jsou součástí termokoagulátoru.
  2. Při laserové koagulaci je vnější hemoroidní uzel vyříznut zaostřeným laserovým paprskem na jeho základnu nebo jsou vnitřní uzly spáleny zevnitř a nezanechávají jizvy..
  3. Způsob komprese hemoroidního uzlu je založen na jednoduchém zákoně: uzel se zhroutí (vyprázdní), když je uměle zastaven průtok krve (kvůli přerušení krevního oběhu v žíle, která uzel vytvořila).
  4. Podvázání spočívá v těsném upnutí nohy hemoroidu několika kroužky vysoce elastického latexu, "hodeného" na něj ligátorem.
  5. Modifikací metody je vakuová ligace (kde uzel, se kterým se má manipulovat, je předběžně izolován vtažením do hlavy ligátoru kvůli vytvoření sníženého tlaku v něm). Po 7 až 10 dnech se uzel s „přenesenou“ nohou, který vymřel, odtrhuje.
  6. Při sklerotizaci (zejména při chemické skleróze) - zvláště účinné v raných fázích procesu - se do žíly vstřikuje látka, která způsobí, že se stěny žíly „slepí“ s následným zpustošením (kvůli absenci vnitřního lumenu). Spící žíla se následně vyřeší sama.
  7. Podstatou techniky transanální dearterizace hemoroidních tepen je deprivace hemoroidních uzlin s tekoucí krví ligací větví tepen, které k nim vedou - zhroucené uzliny atrofují; manipulace se provádí pod Dopplerovou kontrolou. Rehabilitace nevyžaduje více než 1–2 dny.

Mezi výhody minimálně invazivních (prováděných bez řezů) metod léčby hemoroidů patří schopnost zasáhnout:

  • rychle (do půl hodiny);
  • bezbolestný;
  • bez použití anestézie;
  • prakticky bez komplikací;
  • vyhnout se ztrátě krve a traumatu tkání obklopujících operační oblast.

Kromě rychlého zotavení pacienta po zákroku je zásadní také absence výrazných šoků pro psychiku pacienta v období před léčbou. Protože již není potřeba hospitalizace, ani „vyhlídka“ na vyčerpávající operaci s představivostí pacienta přitahovanou hrozivě zlověstným zábleskem skalpelu spojeného s kalužemi krve vylitými z těla.

Uzel, s nímž se manipulovalo několik dní, „spadne“, aniž by opustil povrch rány.

Ale někdy se bez skalpelu neobejdete

Při lákavé léčbě nemoci bez operace existují případy, kdy je stále nemožné obejít se bez skalpelu a prolití určitého množství krve - je nutná „plná“ a „plnokrevná“ operace se silnou anestezií a se všemi atributy, které jsou v tomto případě vlastní..

  • s konstantní ztrátou vnitřních uzlin po každém pohybu střev, proto s jednotlivými případy 2. stupně hemoroidů a všech variant 3. a 4. stupně;
  • se všemi případy komplikovaného průběhu hemoroidů (navíc je podezření na malignitu tkáně absolutní indikací pro urgentní operaci).

Pro provádění operace v plném rozsahu však nemohou existovat žádné „železné standardy“ - v každém případě je učiněno konkrétní rozhodnutí. S přihlédnutím ke všem faktorům, které určují individuální charakteristiky průběhu onemocnění u každého konkrétního pacienta.

Otázky k zodpovězení

První otázky, které vyvstanou po seznámení se s „drobnou operací“ hemoroidů, jsou samozřejmě následující:

  • kolik bude tato „nejnovější chirurgická móda“ stát pacienta;
  • existuje „železná“ záruka kvality nového typu léčby, jinými slovy, jak nízké je procento komplikací a zda je možný relaps - návrat nemoci?

Na první otázku odpovídají čísla porovnávající různé metody léčby..

Pokud je při standardní hemoroidektomii pacientova peněženka "odlehčena" o 40-50 tisíc rublů a přibližně stejné množství (asi 45 tisíc rublů) bude stát transanální disarterizaci hemoroidních tepen, pak náklady na skleroterapii nebo ligaci jednoho uzlu jsou asi 5 tisíc rublů.

Čísla vás opravdu zajímají: stojí za to žít dál ve stejné neuspořádanosti a bezmyšlenkovitosti? Je možné nějak ulehčit život vašemu trpělivému tělu a - konkrétně - střevům?

Tak přichází pacient k myšlence prevence a zdravého životního stylu. Toto je odpověď na druhou polovinu druhé otázky - pokud existuje základ pro tuto nemoc, může se vždy vrátit..

Pokud jde o „železné“ záruky:

  • manipulované tkáně se hojí jemnou jizvou (nebo se netvoří vůbec žádná jizva);
  • pokud jsou dodržována všechna doporučení odborného proktologa, téměř nikdy nenastanou komplikace.

„Prakticky“ - to znamená: komplikace vznikají v případě interference v procesu faktorů mimo kontrolu lidské - a lékařské - mysli, nebo - pod vlivem „dislokací“ chování pacienta. V podobě „neočekávané“ konzumace alkoholu nebo napjaté touhy obejmout svou milovanou ženu příliš pevně.

Možný je také případ zatajení před „vyšetřováním“ některých důležitých detailů fyziologie, které pacient považoval za bezvýznamné, a proto nepovažoval za nutné je hlásit. Nebo jsou takoví, že se o nich pacient stále styděl.

Nechirurgická léčba hemoroidů

Hemoroidy jsou jednou z nejpopulárnějších nemocí lidstva. Připomeňme si řádky A. Puškina od Eugena Onegina: „Bledý roj se hemží nemocnými: někteří jsou oběťmi bitevní cti, jiní mají jídlo, jiní Kypřané...“. Téměř každý člověk se alespoň jednou v životě setká s touto chorobou a nastává problém: jak zacházet, jak zacházet a jak se rychle stát zdravým a aktivním člověkem plným vitality. Navíc moderní rytmus života neumožňuje dlouhou dobu „mimo provoz“. Pilulky pomáhají na krátkou dobu, operace je nepříjemný proces a odkládá se na poslední, snaží se vyhnout dlouhému a nepříjemnému zotavení po operaci.

Skutečně dříve byla jedinou účinnou metodou léčby hemoroidů chirurgický zákrok. Nyní, s příchodem radikálních nechirurgických technik, se situace radikálně změnila. Jedná se přesně o techniky, které se používají nejčastěji a nejlépe ze všech, pokud ovšem nemoc není ve stadiu, kdy je možná pouze operace. Tyto techniky se vyznačují:

  • Vysoká účinnost srovnatelná s výsledky chirurgického odstranění hemoroidů
  • Minimální riziko komplikací
  • Léčba se provádí ambulantně. Obvyklý životní rytmus pacienta se nemění. Po manipulaci není nutné pracovní volno z důvodu nemoci a pracovní schopnost zůstává.
  • Postupy jsou pohodlnější než operace, není zde obtížné a dlouhé období zotavení
  • Pacient se rychle a bezbolestně zbaví hemoroidů a vrátí se co nejdříve do normálního života s dobrými krátkodobými i dlouhodobými výsledky.

Dnes existuje několik nejběžnějších a nejefektivnějších nechirurgických metod léčby hemoroidů - infračervená fotokoagulace, skleroterapie a ligace (legování) hemoroidů latexovými prstenci. Pojďme se zabývat každým z nich.

Infračervená fotokoagulace

Používá se od roku 1989. Pomocí aparátu - fotokoagulátoru dochází k tepelné kauterizaci cév hemoroidů prostřednictvím světlovodu. Důsledkem toho je snížení průtoku krve, zmenšení velikosti uzliny a její fixace na střevní stěnu. Záření generované zařízením je absolutně bezpečné, ve spektru a intenzitě odpovídá konvenční žárovce. Během procedury pacient pociťuje pocit tepla v oblasti manipulace. Indikace je pouze malé krvácející hemoroidy v raných stádiích hemoroidů. Skleroterapie. Používá se od začátku minulého století. Podstata postupu spočívá v injekci speciálního léku do lumen hemoroidu pomocí injekční stříkačky - sklerosantu, který způsobí nahrazení cévních dutin pojivovou tkání - jako by „utěsnil“ hemoroid a zastavil průtok krve skrz něj. Krvácení tedy zmizí, uzliny, které předtím vypadly, se zmenší a vtáhnou do análního kanálu. Postup je zcela bezbolestný.

Ligace hemoroidů

Používá se od roku 1963. Na základnu hemoroidu se pomocí speciálního zařízení aplikuje pružný gumový kroužek, který narušuje jeho zásobování krví. Výsledkem je, že hemoroid je sám odmítnut za 7-10 dní. Metoda je o něco bolestivější než předchozí. Indikací této metody jsou velké prolapsované vnitřní hemoroidy v pozdních stádiích hemoroidů..

Jiné metody (kryoterapie, ligace napájecích tepen pod ultrazvukovou kontrolou, elektrokoagulace) se používají málo kvůli jejich nízké účinnosti, nedostatečnému studiu dlouhodobých výsledků nebo jsou plné komplikací.

Chirurgická operace

V pokročilých případech - kdy uzly vypadávají stále častěji a prakticky se neupravují - je pacient již na operačním stole. Chirurgické odstranění hemoroidů trvale eliminuje hemoroidy. Je pravda, že zotavení po operaci trvá dlouho - asi 1,5–2 měsíce. A je to dost bolestivé.

Zásadně nový přístup k chirurgii hemoroidů vyvinul Ital Antonio Longo v roce 1993 a dostal své jméno. Během operace nejsou samotné hemoroidy vyříznuty, nad nimi je odstraněna pouze malá oblast sliznice konečníku. Výsledkem je, že hemoroidy, jako by byly, jsou vytaženy do konečníku, vypadávají méně a prudce zmenšují objem kvůli snížení průtoku krve, což vede k jejich zpustošení a přemnožení pojivovou tkání. Dnes je to nejlepší a optimální způsob chirurgické léčby hemoroidů. Obvykle chirurgický zákrok metodou Longo trvá 15-25 minut, zatímco klasické odstranění hemoroidů je nejméně 40 minut. 3-4 dny po operaci už můžete jít do práce a po týdnu sportovat. Mezi nevýhody metody lze uvést nedostatečnou znalost dlouhodobých výsledků. Navíc, i když krátká, ale hospitalizace v nemocnici je stále nutná.

Pojďme tedy shrnout. Je třeba si uvědomit: absence výrazných pocitů bolesti neznamená, že neexistuje žádná nemoc. Proto je nutné pravidelně podstupovat preventivní prohlídky. Pokud problém stále přetrvává, je nutné přesně diagnostikovat, přirozeně ne nezávisle. A co je nejdůležitější, čím dříve bude léčba zahájena, tím méně bolestivá a zatěžující bude. Koneckonců, každé nemoci je snazší a lépe předcházet nebo ji „zachytit“ v rané fázi, než se dostat do kritického stavu, kdy se jí může zbavit jen nepříjemná operace.

Který způsob zvolit a který způsob léčby hemoroidů nakonec upřednostnit - chirurgický zákrok nebo nízko traumatizující léčbu - je na pacientovi.

Michail Dmitrievich Krylov -
Coloproctologist ve skandinávském lékařském centru,
Kandidát lékařských věd, člen Asociace ruských koloproktologů

Ostatní články

„Všechny nemoci jsou z nervů“ - říkáme vtipně a vážně. To však ve skutečnosti platí pro „nástup“ mnoha nemocí. Jedním z nich je mastopatie. Odborníci tvrdí, že mastopatie je jednou z nejčastějších ženských nemocí, kterou trpí asi 80% žen..

Plastické operace se dnes staly tak běžnou záležitostí, že je lze provádět kdekoli a kdokoli. Někdy to vede k smutným následkům pro pacienta. Přední plastický chirurg ve skandinávském lékařském centru Alexander Markelov odpovídá na otázky týkající se plastické chirurgie

Léčba hemoroidů bez operace

Je možné radikálně se zbavit hemoroidů nekrvavou metodou?

Jak zvolit způsob eliminace hemoroidů

Taktiku lékařských opatření pro hemoroidy určuje ošetřující lékař při konzultaci na plný úvazek. Bude nutné podstoupit diagnostiku: externí vyšetření, anoskopii a v některých případech - sigmoidoskopii nebo kolonoskopii.

Odpověď na otázku "Je možné vyléčit hemoroidy bez operace?" závisí na následujících faktorech:
___ • povaha průběhu onemocnění (akutní nebo chronická patologie),
___ • fáze vývoje procesu,
___ • přítomnost komplikací,
___ • celkový stav pacienta (věk, komorbidity).

Lékaři se v pokročilých případech obracejí k tradičnímu chirurgickému zákroku relativně zřídka. Upřednostňují se nechirurgické metody: konzervativní terapie v kombinaci s nízko traumatickými technikami (skleroterapie, ligace uzlin, laserová koagulace atd.).

Která metoda je nejspolehlivější?

Hemoroidy - onemocnění, ke kterému dochází v důsledku expanze arteriálních sběračů konečníku.

Kromě dědičné predispozice k rozvoji hemoroidů vedou:
___ • poruchy stolice (zácpa, průjem),
___ • sedavý životní styl,
___ • sedavá práce,
___ • nadváha,
___ • těžká fyzická aktivita,
___ • nemoci trávicího systému,
___ • patologie, které zvyšují nitrobřišní tlak (ascites, plicní emfyzém, chronický kašel atd.),
___ • těhotenství.

Trvání období bez relapsu s hemoroidy nezávisí na způsobu eliminace zvětšeného uzlu. Aby se zabránilo návratu nemoci, je nutné vyloučit všechny faktory přispívající k rozvoji patologie - to je nezbytná a dostatečná podmínka pro udržení vašeho zdraví..

Při předepisování léčby bez chirurgického zákroku?

1. Akutní hemoroidy

Je možné vyléčit hemoroidy bez chirurgického zákroku pomocí konzervativních metod léčby, pokud jde o exacerbaci onemocnění. Akutní hemoroidy se zpravidla vyvíjejí v reakci na vliv rozhodujícího faktoru:
___ • chyby ve stravě (kořeněná jídla, alkohol),
___ • poruchy stolice (zácpa nebo průjem),
___ • těžká fyzická práce.

Trombóza hemoroidů se klinicky projevuje výskytem subkutánní bolestivé formace v projekci konečníku. Bolestivý syndrom se zvyšuje s pohybem střev a ve vážných případech při chůzi, kašli a kýchání.

Bolest může vyzařovat do nohy a / nebo může být doprovázena pocitem cizího tělesa v konečníku. Další charakteristickou stížností pacientů s akutními hemoroidy je krev na povrchu stolice během stolice. V závažných případech je možné závažné krvácení.

2. Těhotenství

K léčbě hemoroidů během těhotenství se používají metody konzervativní terapie. Expanze hemoroidních žil během porodu je spojena s fyziologickými změnami v těle nastávající matky.

Zvětšená děloha stlačuje konečník, v důsledku čehož je narušen krevní oběh a jsou vytvořeny podmínky pro stagnaci krve v hemoroidních cévách. Situaci zhoršuje hormonální pozadí těhotných žen, které vyvolává chronickou zácpu.

Po narození dítěte jsou bezpečně odstraněny všechny faktory přispívající k rozvoji hemoroidů - nitrobřišní tlak klesá, hormonální hladiny se stabilizují a stolice se normalizuje. Všechny podmínky jsou vytvářeny k eliminaci hemoroidů konzervativními metodami.

Pokud však byl proces zahájen ještě před těhotenstvím, může lékař nabídnout léčbu minimálně invazivními metodami..

3. Pokud je operace kontraindikována

Konzervativní terapie v pozdějších fázích vývoje hemoroidů je předepsána, pokud zdravotní stav pacienta neumožňuje radikální chirurgický zákrok:
___ • akutní infekce,
___ • exacerbace chronické patologie,
___ • akutní cévní nehody,
___ • obecně špatné zdraví,
___ • onkologická onemocnění.

V takových případech konzervativní terapie úspěšně řeší následující úkoly:
___ • zlepšení kvality života pacienta (eliminace bolestivého syndromu, análního svědění a dalších nepříjemných pocitů),
___ • prevence dalšího rozvoje nemoci,
___ • boj proti komplikacím (doplňky železa pro anémii atd.).

Prognóza zbavení se této nemoci však zůstává pochybná a riziko komplikací je poměrně vysoké. Proktologové proto doporučují provést zásah okamžitě po stabilizaci zdraví pacienta..

Konzervativní terapeutické metody

1. Konzervační režim a nelékové metody léčby

Ochranný režim a fyzioterapie jsou předepsány v obecném komplexu opatření pro konzervativní terapii hemoroidů, jakož i při přípravě na chirurgický zákrok a během rehabilitačního období po tradičních chirurgických zákrocích nebo při nízkých traumatech.

Podstatou ochranného režimu je vyloučit všechny faktory, které zvyšují nitrobřišní tlak a přispívají ke stagnaci krve v žilách malé pánve:
___ • zákaz těžké fyzické práce a dlouhodobého sezení,
___ • dávkovaná zátěž (chůze po rovině),
___ • omezení termálních procedur (koupele, sauny),
___ • bojujte s nadváhou,
___ • léčba chronických onemocnění, která proces zhoršují (patologie zažívacího traktu, plic, urogenitálního systému),
___ • odmítnutí brát alkohol a kořeněná jídla.

Pro úlevu od bolesti předepisují proktologové koupele s manganistanem draselným a / nebo odvar z léčivých bylin, které mají svíravý, antimikrobiální a protizánětlivý účinek.

V subakutním období, stejně jako léčba proti relapsu, se doporučují speciální komplexy fyzioterapeutických cvičení, které posilují svaly pánevního dna, mají příznivý účinek na střevní motilitu a obnovují krevní oběh v malé pánvi..

2. Boj proti poruchám stolice

Porušení pravidelnosti stolice (zácpa, průjem a zácpa střídaná s průjmem) je hlavní příčinou exacerbací hemoroidů. Ke stimulaci střev se doporučuje dieta s vysokým obsahem vlákniny (jablka, pomeranče, celozrnný chléb, švestky). Potraviny, které pomáhají posilovat stolici, jsou ze stravy vyloučeny:
___ • brambory,
___ • rýže,
___ • krupice,
___ • hrušky,
___ • kdoule,
___ • Granát,
___ • pšeničné výrobky: bílý chléb, těstoviny.

Zákaz zahrnuje také potraviny, které dráždí střeva:
___ • nakládaná zelenina a uzené maso,
___ • koření, cibule, česnek,
___ • sycené a alkoholické nápoje,
___ • silná káva.

Potraviny by měly být měkké, dostatečně tepelně ošetřené (vařené v páře, vařené nebo pečené). Doporučuje se zahrnout do stravy dostatečné množství tekutých jídel a nápojů, které zajistí, že tělo bude nasyceno vodou (více než 2 litry denně).

Pokud dieta nepomůže dosáhnout pravidelné stolice, jsou předepsána přírodní projímadla, jejichž principem je změkčení stolice (například Forlax).

3. Léky: čípky a masti

Léčba hemoroidů bez chirurgického zákroku zahrnuje použití léků pro vnější použití. Když jsou uzly umístěny venku, jsou předepsány masti a když jsou patologické prvky umístěny uvnitř střeva, čípky.

Léky používané na hemoroidy mohou obsahovat jednu nebo více účinných látek:
___ • léky proti bolesti,
___ • antispazmodika,
___ • protizánětlivý,
___ • antimikrobiální látka,
___ • ředidla krve,
___ • posílení kapilár,
___ • pojiva, sušidla atd..

Někteří pacienti se domnívají, že čím více účinků lék současně produkuje, tím lépe, ale velké množství složek znamená zvýšené riziko nežádoucích účinků a delší seznam kontraindikací. Proto vám doporučujeme kontaktovat proktologa, který lék vybere individuálně podle vaší konkrétní situace..

Minimálně invazivní metody

Mechanismus působení nízko traumatických intervencí

Minimálně invazivní (méně traumatické) způsoby léčby zahrnují eliminaci hemoroidů bez použití tradičního chirurgického skalpelu. Takové postupy jsou pacienty dobře tolerovány, proto se jim často říká léčba hemoroidů bez chirurgického zákroku..
___ 1. Skleroterapie hemoroidů - zavedení chemické látky do lumen cévy napájející uzel, která spaluje vnitřní výstelku cévy. Výsledkem je zmenšení velikosti patologického prvku..
___ 2. Během srážení hemoroidů dochází pod tepelným účinkem vlnového záření k „slepení“ vnitřních stěn žíly napájející uzel..
___ 3. Ligace uzlů latexovými kroužky je mechanická ligace napájecích tepen.

Mechanismus působení minimálně invazivních metod je tedy stejný: patologický prvek je „odpojen“ od vaskulatury, nekrotický a vylučován z těla výkaly.

Výhody a nevýhody nízko traumatických metod

Výhody nízko traumatických metod léčby hemoroidů jsou vyjádřeny v samotném názvu. Poranění, které je pro tělo nevýznamné, nezajišťuje zvýšené požadavky na zdraví pacienta, proto lze takovou léčbu provádět i ve stáří u pacientů zhoršených mnoha chronickými nemocemi.

Minimálně invazivní zásah navíc zahrnuje:
___ • ambulantní (nevyžaduje hospitalizaci),
___ • krátké období zotavení s menšími omezeními (zákaz fyzické aktivity a tepelných postupů),
___ • mírný pooperační bolestivý syndrom, snadno se ulevuje standardními léky proti bolesti.

Minimálně invazivní metody mají jednu jedinou, ale závažnou nevýhodu: nejsou účinné pro všechny pacienty. Ve IV a V fázích vývoje procesu (nekontrolované uzliny), stejně jako v případech komplikovaných hemoroidů, je třeba se uchýlit k tradiční operaci k odstranění hemoroidů

Léčba lidovými prostředky

S radami distribuovanými na internetu je třeba být velmi opatrní a nepředepisovat si léčbu sami! Pouze lékař po vyšetření bude schopen říci, které fázi hemoroidů bude třeba řešit, zda existují nějaké doprovodné komplikace a předepsat nejvhodnější léčbu.
Nepoužívejte samoléčbu! Kontaktujte specialisty!

Metody léčby hemoroidů bez chirurgického zákroku v městské klinické nemocnici č. 31 (Moskva)

Chirurgické operace v Moskevské městské klinické nemocnici č. 31 jsou prováděny na základě povinného zdravotního pojištění. Seznam služeb zahrnutých do územního programu státních záruk bezplatné lékařské péče ve městě Moskva lze nalézt v dokumentu.

Můžete si také domluvit schůzku a podstoupit nechirurgickou léčbu hemoroidů za úplatu. Zde se dozvíte o pravidlech pro poskytování placených služeb.

Nezapomeňte, že léčba hemoroidů bez chirurgického zákroku je možná pouze s včasným doporučením proktologovi!

Nenechte si ujít šanci! Čekáme na vás, pojďte.

5 způsobů, jak navždy vyléčit hemoroidy bez operace

Z tohoto článku se naučíte, jak léčit hemoroidy bez chirurgického zákroku, když na to není příliš pozdě, co dělat, pokud je čas již ztracen.?

Příčiny patologie

Hemoroidy doslova provokují všechny každodenní návyky, moderní způsob života: fyzická nečinnost, sedavá (kancelářská) práce, přejídání, zvedání hmotnosti, těhotenství a porod, infekce, alkoholismus, kouření tabáku, drogová závislost.

Jinými slovy, člověk neustále zažívá nepohodlí spojené se zvýšeným zatížením průtoku krve v tlustém střevě, aniž by si to vůbec uvědomoval. Zřídka věnuje pozornost mírné bolesti v konečníku nebo obtížím s defekací. Pouze v průběhu času vás přetrvávající dyspeptické poruchy přinutí navštívit lékaře, když je již stanovena diagnóza - „hemoroidní onemocnění“.

Onemocnění vyžaduje léčbu, která závisí na stadiu patologického procesu, obecném stavu pacienta. Pacienti si kladou stejnou otázku: je možné vyléčit hemoroidy jednou provždy? Lékaři nemají v této věci shodu..

Někteří věří, že konzervativní terapie v nejranějších stádiích nemoci je všelékem, jiní trvají na tom, že recidivě hemoroidů se nelze za žádných podmínek vyhnout, léčba je symptomatická a nikdo nepřišel s ničím lepším než s radikálními metodami.

S jistotou lze říci jen jednu věc: výběr taktiky léčby je čistě individuální. Statistiky podporují výhody konzervativních metod.

V jaké fázi je příliš pozdě?

Kritériem pro konzervativní terapii nebo radikální intervenci je stádium onemocnění. Léčba hemoroidů bez operace je pro pacienta výhodnější, ale rozhodující je načasování návštěvy lékaře.

  1. První je výsledkem počátečních změn v odtoku krve z konečníku a zvýšení tlaku v malé pánvi: v žilách dochází ke stagnaci, v tloušťce sliznice se vytvářejí malé dutiny, které však osobě nezasahují, s výjimkou periodické zácpy.
  2. Druhý je charakterizován růstem vytvořených hemoroidních uzlin (dutin), které mohou při namáhání vypadnout z konečníku. Hemoroidy lze snadno nastavit rukou na místo, mohou mírně krvácet.
  3. Třetí se projevuje exacerbací stávajících příznaků: bolest se objevuje v konečníku, ve výkalech - hlen s krví, silné svědění se spojuje, uzliny neustále vypadávají, a to i v klidu, stále je možné je napravit, ale s velkými obtížemi, pokud jsou porušeny, je nutná urgentní hospitalizace.
  4. Čtvrtá - závěrečná fáze: prolaps hemoroidů nepřemisťuje, krvácí, dochází k sekundární infekci, hnisání, často trombóza s nekrózou, tvorba píštělí.

O konzervativní terapii lze diskutovat pouze v první fázi onemocnění. Za druhé - není možné léčit hemoroidy terapeutickými metodami. Optimální zde budou minimálně invazivní metody léčby hemoroidů bez klasických operací..

Samozřejmě je také možné ve druhé fázi použít léky, které zmírní zhoršení procesu, zmírní stav pacienta, ale prostě nebudou schopni léčit hemoroidy. Relaps je nevyhnutelný. Interval světla může být několik týdnů nebo dokonce let..

Výsledek účinnosti jakékoli léčby přímo závisí na včasnosti kontaktování specialisty.

Moderní metody nechirurgické léčby

První fáze hemoroidů je diagnostikována velmi zřídka, protože teče latentně nebo s minimálními projevy. Pokud je však diagnóza stanovena včas, pak se hlavní podmínkou účinné terapie stane radikální změna životního stylu a teprve poté léky a minimálně invazivní technologie.

Změna životního stylu

Zdravý životní styl (zdravý životní styl) je klíčovým bodem při odpovědi na otázku, jak vyléčit hemoroidy bez relapsů a komplikací. Je také základem pro prevenci hemoroidních onemocnění. Abyste se každý den cítili sebevědomě, potřebujete:

  • aktivně se pohybovat, přeřazovat z auta na kolo, častěji šlapat - tím se odstraní problém přetížení v malé pánvi;
  • pravidelné cvičení zajistí, aby střeva pracovala aktivně, zlepšila peristaltiku a dodala kyslík do všech tělesných tkání: chůze, nordická chůze, jednoduchá ranní cvičení;
  • Kegl gymnastika zpřísní a posílí svaly pánevního dna, optimalizuje průtok krve v konečníku, jeho principem je střídavé napětí a uvolnění pánevních svalů, lišící se rychlostí a intenzitou (jako byste tlačili při zácpě nebo při porodu);
  • zapomenutí na hemoroidy navždy pomůže odmítnutí zvedat závaží, aby se nezvýšil tlak v pánevních orgánech;
  • pijte dostatek čisté vody denně (40 ml na 1 kg lidské hmotnosti, ale ne méně než 8 sklenic denně) - to pomůže zapomenout na zácpu;
  • zbavit se špatných návyků: tabu alkoholu, nikotinu, drogám: jejich působení ničí stěny žil, ničí jejich ventilový systém;
  • nepoužívat laxativa bez opravdu vážného důvodu - zaměřit se na každodenní konzumaci potravin s vysokým obsahem vlákniny.

Je důležité neomezovat touhu vyprázdnit střeva, nevydržet, ale okamžitě jít na toaletu, na první nutkání. To pomůže vyhnout se napětí v době defekace, neovlivní tlak v konečníku, nepoškodí sliznici konečníku.

Strava

Při léčbě hemoroidů je důležité dodržovat základní zásady výživy:

  • vyloučení ze stravy slané, kořeněné, uzené, kořeněné - vše, co zvyšuje průtok krve do pánevní oblasti;
  • zařazení potravin s vlákninou do denního menu - tím se zlepší střevní motilita, změkčí se výkaly;
  • pečlivě dodržujte normy pití čisté vody;
  • vyloučit kávu, alkohol, energetické nápoje, sódu, které stimulují růst nitrobřišního tlaku a vyvolávají otoky hemoroidů.

Vyvážená strava je 50% zárukou, že se nemoc nebude opakovat po celý váš život..

Potraviny doporučené pro hemoroidyPřísně zakázané produkty
Zelený čaj, odvar z šípků, nálev z otrubBorůvka, kdoule, dřišťál
Sušené švestky, rozinky, sušené meruňkyBanány
Řepa ve všech odrůdách, kromě konzervovaných potravinBrambory
Hrášek, celer, tuřín, květákLuštěniny
Zeleninové polévky, vývaryCibule česnek
Chudé maso: krůtí, králičí, kuřecí, telecíHouby
Pohanka, proso, perličkový ječmen, ječmenKrupice, rýže
Vejce naměkko, omeletyVařená nebo smažená vejce
Zlato, vývaruDort, pečivo, čokoláda
Zeleninový kaviárVšechny konzervy
Namočený sleděTěstoviny
Želé ryby, masoChléb, vdolky, pečivo, listové těsto
Na sladkosti - sušenky nebo krekryKoření
Můžete si dát trochu kefíru, jemný sýr a nízkotučný tvarohOmezte sůl na 2 g / den

Konzervativní léková terapie

Kvalita a kombinace prostředků zvolených proktologem přímo závisí na tom, zda je to možné, zda bude možné úplně vyléčit hemoroidy, zda dojde k relapsu, jak dlouho bude světelný interval trvat. Při léčbě se používají tablety, masti, rektální čípky různých farmakologických skupin. Hlavní jsou uvedeny v tabulce:

Skupina drogMechanismus účinku
Antikoagulancia: Viatrombus, Lavenum, TromblessPřípravy:

  • zabránit vzniku krevních sraženin;
  • snížit aktivitu protrombinu, snížit krev viskózní;
  • potlačit zánět;
  • zabránit trombóze uzlin;
  • snížit edém tkáně

Nevýhodou je riziko krvácení s minimálním traumatem výstelky uzliny

Hemostatika: Natalsid, Alginát sodný, Alginatol, ReliéfProstředky - antipody koagulantů, zvyšující srážlivost krve, se používají k těžkému krvácení z konečníku
Venotonika: Detralex, Phlebodia, Venarus, Troxerutin, TroxevasinVenotonika je nedílnou součástí nechirurgické léčby hemoroidů:

  • stimulovat venózní tón;
  • zlepšit vaskulární propustnost;
  • lokálně změnit mikrocirkulaci;
  • odstranit pastovitou tkáň;
  • zmírnit zánět
Imunomodulátory: Relief, Natalsid, Proctosan, ProctosedilLátky aktivují práci autoimunity, zabraňují sekundární infekci
Analgetika: Anestezol, Papaverin, Flemingova mast, OlestezinUvolněte bolest silnou bolestí, procvičte blokádu novokainu nebo předepište kortikosteroidy (prednisolon)

Minimálně invazivní metody

Zvažte, jak jsou hemoroidy léčeny v počáteční fázi vývoje inovativními technikami bez krve. Existuje několik z nich:

  • Skleroterapie - zavedení speciální látky do hemoroidního uzlu - sklerosant, v průběhu času uzel vysuší a je odmítnut, používá se pro vnitřní hemoroidy.
  • Infračervená koagulace - vystavení uzlu infračerveným paprskům, které jej zužují a sklerotizují, operace se používá pro vnější hemoroidy.
  • Ligace hemoroidů latexovými prstenci znamená instalaci produktu na bázi uzlu s blokováním jeho výživy a přívodu kyslíku, v důsledku čehož uzel sám vyschne a zmizí.
  • Laserová koagulace - přesná kauterizace hemoroidů laserovým paprskem při zastavení krvácení, aseptické popáleniny zaručují nepřítomnost infekce.
  • Desarterizace hemoroidů - blokování průtoku krve k hemoroidním kuželům (vnitřním i vnějším), jedna z nejlepších minimálně invazivních operací.

Je extrémně obtížné plně identifikovat a krvácet všechny hemoroidy v prvním nebo druhém stadiu onemocnění, takže není třeba mluvit o tom, zda jsou hemoroidy takto léčeny navždy..

Lidové recepty

Pojďme zjistit, jak se s hemoroidy zachází lidovými metodami. Existuje mnoho receptů, ale žádný samozřejmě není schopen tento problém radikálně zvládnout. Toto je základní terapie. Nejúčinnější jsou:

  • sedací koupele s odvarem z heřmánku, kopřivy, kalamusu, dubové kůry, koňského kaštanu, šalvěje, měsíčku - denní procedura, trvá asi 15 minut, zmírňuje záněty, bolesti, hojí malé rány;
  • domácí obklady ze surových brambor, zelných listů, bobulí jeřabin, zejména černého chokeberry - všechny přírodní léky mají schopnost zmírnit zánět;
  • mikroklystry (objem nejvýše 60 ml) s rakytníkem, třezalkou tečkovanou, šalvějí, pelyňkem, jahodovým listem: provádí se v levé poloze na levé straně, 80 gramů suchých surovin se vaří v litru vody, 6 hodin se vyluhuje, filtruje a používá podle určení;
  • namísto běžného čaje se denně odebírá hotová lékárna proti hemoroidům - zlepšuje mikrocirkulaci konečníku, zmírňuje bolest, zánět, posiluje stěny žil;
  • užívání mléka s čerstvými okvětními lístky růží je považováno za exotický způsob: 50 ml každé na 3 klepání, snižuje otoky, zastavuje krvácení z konečníku;
  • snad nejrychlejší způsob, jak se vypořádat s hemoroidy, je led: obklad zmírní bolest za 10 minut, zmenší velikost uzlin, můžete udělat tolik, kolik potřebujete - ledový obklad je pro toto použití bezpečný;
  • tampony z bavlněné gázy jsou namočené v mandlovém nebo rakytníkovém oleji, vloženy do konečníku a ponechány přes noc;
  • aloe vera je jedním z nejpopulárnějších lidových léků na léčbu hemoroidů, jak vnějších, tak vnitřních: používají rostlinnou šťávu k mazání vnějších uzlin, vkládají proužky listů zmrazené v chladničce (bez trnitých prvků);
  • otřete konečník nefiltrovaným a nepasterizovaným jablečným octem, což vede k vazokonstrikci, zmírňuje bolest a zánět.

Je nutné používat lidové léky s velkou opatrností; při léčbě hemoroidních onemocnění je nutné je dohodnout s lékařem, jinak místo přínosu můžete získat vážnou komplikaci onemocnění.

Když je chirurgický zákrok nezbytný

Můžete zapomenout na léčbu hemoroidů bez chirurgického zákroku, pokud bylo onemocnění diagnostikováno ve 3-4 fázích vývoje. V této fázi jsou hemoroidy příliš mobilní, jejich řiť často vypadává a jsou neustále zraněny. Při neopatrném přístupu k situaci existuje riziko vážných komplikací:

  • masivní krvácení, kolaps a smrt;
  • trombóza uzliny, její porušení;
  • nekrotická tkáň anální a perianální oblasti;
  • tvorba píštělí, sekundární infekce;
  • sepse.

Každá z komplikací může skončit fatálně, takže není nutné operaci zdržovat. Volba chirurgického zákroku je výsadou lékaře.

Další doporučení

Ve skutečnosti budeme hovořit o tom, jak zabránit rozvoji hemoroidů nejjednoduššími, nejlevnějšími, ale velmi účinnými způsoby. Chcete-li trvale vyléčit hemoroidy, aniž byste se uchýlili k operaci, musíte dodržovat jednoduchá pravidla:

  • denní fyzická aktivita: v práci nebo odpočinku proveďte pětiminutovou rozcvičku, pokud cítíte necitlivost nohou a krku - vstaňte a projděte se, projděte se po kanceláři, chodbách;
  • zvolit sporty, které nesouvisejí se zvýšeným nitrobřišním tlakem: orientační běh, plavání, lyžování, bruslení, bruslení na kolečkových bruslích, curling, šerm, volejbal, basketbal, ale vyhněte se všem druhům vzpírání;
  • osvojte si Kegelovu techniku ​​nebo jógu - to pomůže eliminovat ucpání pánevních orgánů;
  • nezapomeňte na osobní hygienu: vyměňte standardní toaletní papír za mokrý nebo po každém vyprázdnění lépe opláchněte studenou vodou.

Nezanedbávejte koupele s bylinnými odvary.