Triglyceridy

Triglyceridy jsou tuky, jeden z hlavních zdrojů energie pro buňky těla. Zvýšení jejich hladiny zvyšuje riziko srdečních a cévních onemocnění a také riziko vzniku akutní pankreatitidy.

Krevní lipidy, neutrální tuky, TG.

TG, trig, triglyceridy.

Kolorimetrická fotometrická metoda.

Mmol / l (milimol na litr).

Jaký biomateriál lze použít pro výzkum?

Jak se správně připravit na studium?

  • Nejezte 12 hodin před vyšetřením.
  • Eliminujte fyzický a emoční stres a nekuřte 30 minut před studií.

Obecné informace o studii

Triglyceridy jsou tuky, které jsou hlavním zdrojem energie v těle. Většina triglyceridů se nachází v tukové tkáni, ale některé se nacházejí v krvi a dodávají energii svalům. Po jídle hladina triglyceridů stoupá, protože tělo přeměňuje energii, kterou nepotřebuje, na tuk. Triglyceridy se vstřebávají ve střevě a transportovány krví jsou uloženy v tukové tkáni v rezervě. Spalují se mezi jídly a uvolňují energii pro tělo..

Vzhledem k tomu, že triglyceridy jsou nerozpustné ve vodě, jsou přenášeny v krvi proteinem v komplexu zvaném lipoprotein. Existuje několik typů lipoproteinů, které se liší poměrem jejich základních složek:

  • lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL),
  • lipoprotein s nízkou hustotou (LDL),
  • lipoprotein s vysokou hustotou (HDL).

Většina triglyceridů v těle je přenášena lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL).

Zvýšení triglyceridů zvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, i když jejich příčiny nejsou plně objasněny. K tomu přispívá celá řada faktorů: snížená fyzická aktivita, nadváha, kouření, zneužívání alkoholu a cukrovka..

Kromě toho triglyceridy významně zvyšují riziko vzniku akutního zánětu pankreatu - akutní pankreatitidy..

K čemu se výzkum používá?

  • Posoudit riziko vzniku aterosklerózy a problémů se srdcem a cévami. Ateroskleróza je proces růstu plaku uvnitř cév, který může omezit průtok krve nebo úplně zablokovat lumen cévy.
  • Sledovat účinnost stravy se sníženým množstvím živočišných tuků a sledovat hladinu lipidů v krvi po předepsání léků, které snižují hladinu triglyceridů a cholesterolu (cholesterolu).

Kdy je studie naplánována?

  • Spolu s testem na celkový cholesterol nebo jako součást lipidového profilu, který zahrnuje také stanovení hladiny LDL cholesterolu, VLDL cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridů a aterogenního koeficientu. Doporučuje se provést lipidogram u všech dospělých nad 20 let alespoň jednou za 5 let..
  • Během rutinních preventivních prohlídek nebo častěji (několikrát ročně), pokud je osobě předepsána strava, která omezuje příjem živočišných tuků a / nebo užívá léky, které snižují hladinu triglyceridů a cholesterolu. V těchto případech se kontroluje, zda je dosaženo cílové hladiny lipidů a podle toho, zda je sníženo riziko kardiovaskulárních onemocnění..
  • Je zvláště důležité kontrolovat triglyceridy u diabetes mellitus, protože kolísání hladiny cukru zvyšuje triglyceridy.
  • Pokud je v životě pacienta jeden nebo více rizikových faktorů pro rozvoj kardiovaskulárních onemocnění:
    • kouření,
    • věk (muži nad 45 let, ženy nad 55 let),
    • vysoký krevní tlak (140/90 mm Hg a vyšší),
    • vysoký cholesterol nebo kardiovaskulární onemocnění u jiných členů rodiny (srdeční infarkt nebo cévní mozková příhoda u blízkého příbuzného muže mladšího než 55 let nebo ženy mladší 65 let),
    • ischemická choroba srdeční, infarkt nebo cévní mozková příhoda,
    • cukrovka,
    • nadváha,
    • zneužití alkoholu,
    • jíst velké množství potravin obsahujících živočišné tuky,
    • nízká fyzická aktivita.
  • Pokud dítě v rodině mělo v mladém věku případy vysokého cholesterolu nebo srdečních onemocnění, pak se poprvé doporučuje provést test na cholesterol ve věku od 2 do 10 let.

Co znamenají výsledky?

Referenční hodnoty (norma triglyceridů): 0 - 2,25 mmol / l.

Interpretace výsledků by měla být provedena s přihlédnutím k dalším analýzám zahrnutým do lipidového profilu..

Příčiny zvýšené hladiny triglyceridů (hypertriglyceridémie)

Hypertriglyceridemie může být důsledkem dědičné predispozice nebo nadměrného příjmu živočišných tuků z potravy. U většiny lidí s vysokým cholesterolem jsou do jisté míry ovlivněny oba faktory..

U dospělých jsou během preventivní prohlídky výsledky rozděleny do několika skupin podle stupně rizika:

  • přijatelná hladina TG - pod 1,7 mmol / l - odráží nízké riziko kardiovaskulárních onemocnění,
  • hraniční úroveň - 1,7-2,2 mmol / l,
  • vysoká hladina triglyceridů - 2,3 - 5,6 mmol / l - naznačuje vysokou pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění,
  • velmi vysoká - nad 5,6 mmol / l - kromě vysokého rizika srdečních potíží je v tomto případě riziko vzniku pankreatitidy velmi vysoké, proto je nutné včasné předepisování léků snižujících koncentraci TG (optimálně - na 1,3 mmol / l nebo méně).

Před předepsáním léčby je nutné vyloučit další příčiny zvýšeného obsahu triglyceridů:

  • alkoholismus,
  • chronický zánět ledvin vedoucí k nefrotickému syndromu,
  • chronické selhání ledvin,
  • snížená funkce štítné žlázy (hypotyreóza),
  • špatně léčený diabetes mellitus,
  • pankreatitida,
  • infarkt myokardu - v tomto případě mohou zvýšené hladiny přetrvávat až několik měsíců,
  • dna.

Snížené hladiny triglyceridů (hypotriglyceridemie) nemají žádný zvláštní klinický význam. Může nastat za následujících podmínek:

  • dědičná hypoliproproteinemie,
  • zvýšená funkce štítné žlázy (hypertyreóza),
  • malabsorpce střev,
  • chronická obstrukční plicní nemoc,
  • mozkový infarkt.

Co může ovlivnit výsledek?

Hladiny triglyceridů mohou zůstat významně (až 5-10krát) zvýšené i několik hodin po jídle.

Rovněž se mohou lišit vzorky krve nalačno odebrané v různých časech. U některých lidí se hladiny triglyceridů změní o 40% během jednoho měsíce. Tento jev se nazývá biologická variace a odráží normální výkyvy metabolismu cholesterolu v těle. Výsledkem je, že jediné měření nemusí vždy odrážet „normální“ hladinu triglyceridů, takže je někdy nutná opakovaná analýza.

Zvyšte hladinu triglyceridů:

  • jídlo bohaté na tuky,
  • příjem alkoholu,
  • těhotenství (test by měl být proveden nejméně 6 týdnů po porodu),
  • perorální antikoncepce, cholestyramin, furosemid, veroshpiron, cordaron, kortikosteroidy.

Snižte hladinu triglyceridů:

  • intenzivní fyzická aktivita,
  • statiny, metformin.
  • Je-li člověk relativně zdravý, musí být proveden test na triglyceridy. Po akutním onemocnění, infarktu, chirurgickém zákroku musíte počkat alespoň 6 týdnů.
  • Neexistují žádné přesvědčivé důkazy o tom, že snížení hladiny triglyceridů snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. U osob s vyšším než normálním LDL cholesterolem nebo nižším než normální HDL cholesterol však zvýšené hladiny triglyceridů zvyšují riziko ischemické choroby srdeční..
  • Ve Spojených státech se lipidy měří v miligramech na deciliter, v Rusku a v Evropě v milimolech na litr. Přepočet se provádí podle vzorce: TG (mg / dL) = TG (mmol / L) × 38,5 nebo TG (mmol / L) = TG (mg / dL) x 0,0259.

Triglyceridy jsou zvýšené - co to znamená v krevním testu, příčiny a léčba

Lidé, kteří chtějí zůstat zdraví, by měli nejen sledovat svůj krevní tlak a hladinu cholesterolu, ale také kontrolovat triglyceridy (TG). Překročení normy těchto lipidů zvyšuje riziko metabolického syndromu a onemocnění srdečního svalu.

Co jsou triglyceridy v biochemickém krevním testu

Triglycerid nebo trig je typ tuku, který lidské tělo získává z potravy a přeměňuje kalorie na energii. Vysoké triglyceridy nemusí být nutně ukazatelem srdečních onemocnění, ale mohou snížit průtok krve do hlavního svalu a způsobit vážné zdravotní problémy. Lidé s vysokou hladinou cholesterolu mají často vysokou hladinu TG. Kontrola triglyceridů v biochemickém krevním testu se provádí společně s lipidovým spektrem. Tento průzkum určuje:

  • hladiny celkového cholesterolu;
  • TG;
  • LDL (špatný cholesterol);
  • HDL (dobrý cholesterol).

Co triglyceridy ukazují při krevním testu

Kontrola hladiny tuku uvnitř žil a tepen je součástí lipidového profilu, který určuje přítomnost srdečních onemocnění. Triglyceridy v krevním testu ukazují na možnost vzniku hypertenze, ischemické choroby srdeční, infarktu myokardu atd. U dospělých se postup doporučuje každých 4–6 let. Děti musí být jednou testovány před dosažením 10 let, aby se zjistilo, zda existují vrozené abnormality.

  • Jak si vybrat soukromého detektiva - najmout si práci, ceny za služby a činnosti
  • Celé kuře v troubě: recepty s fotografiemi
  • Pečená jablka v pomalém sporáku: recepty

Rychlost triglyceridů

Koncentrace lipidů v krvi závisí na věku, pohlaví a dokonce výšce člověka. Před testováním se doporučuje 9hodinový půst. Během tohoto období můžete pít vodu pouze při pokojové teplotě. Někdy musíte přestat užívat určité léky, včetně kyseliny askorbové. Výsledky zkoušky jsou klasifikovány v následující tabulce:

Děti a dospívající (mmol / l)

Kojené děti, (mmol / l)

Důvody pro zvýšení triglyceridů v krvi

Triglyceridy jsou zvýšené - co to znamená? Tato skutečnost může být způsobena různými nemocemi. Tyto zahrnují:

  • obezita;
  • cukrovka;
  • ateroskleróza;
  • hypotyreóza;
  • nemoc ledvin;
  • dědičné poruchy lipidové rovnováhy.

Existují další důvody pro zvýšení triglyceridů v krvi:

  • přejídání;
  • častá konzumace alkoholu;
  • špatný životní styl;
  • užívání léků, jako jsou kortikosteroidy, beta-blokátory, perorální antikoncepce.

Co znamenají zvýšené triglyceridy?

Zvýšení lipidů může být známkou výše uvedených onemocnění. Člověk si často nemusí být vědom, že je ohrožen, dokud není testován. Zvýšené triglyceridy znamenají, že pacient musí dodržovat dietu, která mu pomůže normalizovat krev a snížit hladinu cholesterolu. Rovněž naznačuje, že existuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, cirhózy jater a hepatitidy..

Zvýšené triglyceridy v krvi u mužů

U silnějšího pohlaví je hladina TG vždy o něco vyšší než u slabšího pohlaví. Zvýšené triglyceridy v krvi u mužů se mohou projevit kouřením, neustálým pitím, přejídáním a častým stresem. Po obdržení výsledků testu byste se měli určitě poradit s lékařem a podstoupit léčbu.

Zvýšené triglyceridy u žen

Pokud jde o vysokou hladinu lipidů, jsou ženy více ohroženy než muži. Mohou se objevit zvýšené triglyceridy u žen:

  • při užívání antikoncepčních pilulek, které zahrnují hormon estrogen;
  • během těhotenství;
  • s polycystickým vaječníkem;
  • během menopauzy;
  • s hormonálními poruchami;
  • neplodnost.
  • Popis a schémata pletení návleků na nohy
  • Jak identifikovat a léčit lidský papilomavirus u žen
  • Ryby a brambory v troubě: recepty s fotografiemi

Triglyceridy jsou během těhotenství zvýšené

Zvýšení počtu lipidů v krvi matky během vývoje plodu není neobvyklé. Mnoho těhotných žen má během tohoto období vysoké hladiny cholesterolu, což je normální, což se o triglyceridech říct nedá. Budoucí maminka bude muset snížit příjem potravin bohatých na TG, aby udržovala normální skóre. Pokud jsou triglyceridy během těhotenství zvýšené, neznamená to, že vývoj plodu je abnormální. Důvodem tohoto výsledku testu je často prosté přejídání, změna hormonálních hladin.

Triglyceridy jsou u dítěte zvýšené

Co naznačuje nárůst triglyceridů? Nejběžnější důvody jsou uvedeny níže:

  • obezita a nadváha;
  • špatná výživa;
  • konzumace škodlivých produktů (hranolky, rychlé občerstvení, sladkosti);
  • dědičné genetické abnormality.

Pokud je hladina triglyceridů u dítěte vysoká, problém se stává obtížnějším. Pro děti může být obtížné vysvětlit, proč jim rodiče odmítají obvyklé věci. Měli byste dítě nebo teenagera přinutit jíst zdravé jídlo, užívat rybí olej. Rodiče budou muset pečlivě sledovat stravu a fyzickou aktivitu dítěte. Kromě toho byste se měli poradit s lékařem a provést komplexní vyšetření těla..

Léčba vysokých triglyceridů

Nejlepší způsob, jak se zbavit triglyceridemie, je dodržovat zdravý životní styl. Pokud jsou triglyceridy v krvi zvýšené, můžete je snížit pomocí následujících kroků:

  1. Musíte pravidelně cvičit, věnovat tělu fyzickou aktivitu.
  2. Stojí za to držet dietu: omezte příjem nezdravých tuků, konzumujte potraviny bohaté na vlákninu.
  3. Měli byste se vzdát alkoholu.
  4. Přestat kouřit.

Léčba zvýšenými triglyceridy tím nekončí. Někdy musíte užívat následující léky:

  • statiny (jsou také předepsány s vysokým obsahem LDL v krvi);
  • kyselina nikotinová;
  • fibráty (nelze užívat se statiny).

Dieta s vysokým obsahem triglyceridů v krvi

Zdravá strava je velmi důležitým faktorem při rychlém snižování hladiny cholesterolu a TG. Pro začátečníky byste měli snížit příjem kalorií na přijatelnou úroveň. Je lepší použít všechny metody popsané v kombinaci, abyste se zbavili rizika srdečních onemocnění. Dieta s vysokým obsahem triglyceridů v krvi zahrnuje použití následujících potravin:

  • celozrnné obiloviny;
  • zelenina, ovoce;
  • libové maso s mírou;
  • nízkotučné mléčné výrobky;
  • polynenasycené tuky (to jsou omega-6 a omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v červených rybách, lněném oleji, ořechech);
  • mononenasycený tuk (avokádo, olivový olej).

Rozhodně nejíst:

  • tučné masné výrobky;
  • rafinovaný cukr (je lepší použít umělá sladidla);
  • moučné výrobky;
  • luštěniny;
  • alkohol;
  • konzervy;
  • sladkosti a med.

Po několika měsících takové léčby by se hladina TG a cholesterolu měla vrátit k normálu. Hlavním důkazem toho bude úbytek hmotnosti a lepší pohoda. Pacient však bude muset podstoupit další vyšetření a darovat krev pro analýzu. Možná mu lékař doporučí, aby pokračoval ve stravování popsaném výše, aby měl tělo mírnou fyzickou aktivitu a vzdal se špatných návyků..

Co jsou triglyceridy, normální hladiny, důvody pro zvýšení, jak snížit

Ateroskleróza se vyvíjí, když je narušen metabolismus lipidů: cholesterol a triglyceridy. I když je role prvního ve vývoji aterosklerózy jasná, o druhém je známo mnohem méně. Triglyceridy: co to je, jak často je nutné kontrolovat jejich hladinu, proč se mění koncentrace neutrálních tuků, jak s nimi zacházet.

Triglyceridy - co to je

Triglyceridy (TG, triacylglyceroly, TAG, triacylglyceridy nebo neutrální tuky) jsou typem lipidů, které si tělo ukládá v přebytečných kaloriích. Jejich molekulární struktura: glycerin, tři mastné kyseliny. Většina potravinových lipidů jsou také neutrální tuky..

Hladina triglyceridů vždy po jídle stoupá. Všechny potravinové kalorie, které právě teď nelze zpracovat, jsou tělem přeměněny na neutrální tuky - hlavní složku tukové tkáně. Tyto obchody se spotřebovávají mezi jídly na energii. Pokud množství přijatých kalorií převyšuje potřeby těla, hladina neutrálních tuků stoupá - vzniká hyperlipidémie.

Triglyceridy samy o sobě nemohou zůstat v krvi. Jinak by jejich mastné kapičky ucpaly cévy. Proto se každá molekula triglyceridů váže na protein. Takto se tvoří lipoprotein. Chylomikrony jsou zodpovědné za transport jedlých neutrálních tuků a lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL) jsou převážně odpovědné za další metabolismus..

Vysoká hladina triglyceridů je jedním z rizikových faktorů pro kardiovaskulární onemocnění. Důvod tohoto vzorce navíc není zcela objasněn. Některé faktory přispívají k hypertriglyceridemii a také zvyšují pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních patologií:

  • strava obsahující přebytek jednoduchých cukrů a nasycených tuků;
  • neaktivní životní styl;
  • obezita;
  • kouření;
  • zneužití alkoholu;
  • cukrovka;
  • nemoc ledvin.

Ovládání úrovně TG

K monitorování koncentrace neutrálních tuků je nutné provádět pravidelné krevní testy. Hypertriglyceridemie není spojena se specifickými příznaky. Zvýšení koncentrace triglyceridů po dlouhou dobu nijak neovlivňuje pohodu člověka. V této fázi lze zvýšení hladiny neutrálních tuků zjistit pouze náhodou během dodání plánovaného lipidového profilu.

K určení koncentrace neutrálních tuků je krev odebrána z žíly. Analýza se podává ráno od 8 do 10 hodin. Před studiem musíte:

  • nepijte alkohol den před užitím lipidového profilu;
  • dodržujte půstní dietu po dobu 12-14 hodin;
  • hodinu před odběrem krve se vyvarujte emoční, fyzické námahy, nekuřte.

Normální hladiny triglyceridů

Koncentrace neutrálních tuků se mění s věkem a liší se mezi muži a ženami. Hladiny triglyceridů se mohou v jednotlivých laboratořích lišit. To je způsobeno použitím různých reagencií, technik.

TG: norma u mužů

Po celý život člověka se hladiny triglyceridů postupně zvyšují. Pokud je koncentrace neutrálních tuků v nich zpočátku nižší než u žen, pak se situace změní ve věku 20–25 let..

Tabulka 1. Norma triglyceridů v krvi mužů různého věku.

Věk, rokyTG, mmol / l
TG: norma u žen

U žen zůstává koncentrace neutrálních tuků přibližně na stejné úrovni až do menopauzy a poté začne rychle stoupat. Koncentrace neutrálních tuků se během těhotenství dočasně zvyšuje. Je to naprosto normální proces. Jejich úroveň se vrátí k normálu brzy po narození dítěte..

Tabulka 2. Norma triglyceridů v krvi žen různého věku.

Věk, rokyTG, mmol / l
5-100,40 - 1,24
10-150,42 - 1,48
15-200,44 - 1,48
20-250,41 - 1,48
25-300,42 - 1,63
30-350,44 - 1,70
35-400,45 - 1,99
40-450,51-2,16
45-500,52-2,42
50-550,59-2,63
55-600,62-2,96
60-650,63-2,70
65-700,68 - 2,71

Příčiny zvýšených triglyceridů

Pokud je hladina triglyceridů zvýšena, znamená to, že osoba je vystavena riziku kardiovaskulárních onemocnění. Dalším důvodem je řada stavů, které jsou doprovázeny hypertriglyceridemií:

  • strava bohatá na cukry, stravitelné sacharidy, nasycené tuky;
  • ischemická choroba srdeční;
  • infarkt myokardu;
  • pankreatitida;
  • chronické selhání ledvin;
  • nefrotický syndrom;
  • kouření lidí;
  • diabetes mellitus;
  • glykogenóza;
  • hypodynamie;
  • alkoholismus;
  • Downův syndrom;
  • mentální anorexie;
  • užívání beta-blokátorů, diuretik, interferonu, retinolu, katecholaminů, cyklosporinu, diazepamu, estrogenů, mikonazolu.

Příčiny nízkých triglyceridů

Pokud krevní test ukázal pokles hladiny triglyceridů, znamená to, že osoba buď hladovala po dlouhou dobu, nebo má jednu z následujících onemocnění:

  • hyperparatyreóza;
  • hypertyreóza;
  • malabsorpční syndrom;
  • chronická obstrukční plicní nemoc.

Pokles koncentrace neutrálních tuků může způsobit příjem kyseliny askorbové, progestinů, cholestyraminu, heparinu.

Jak snížit hladinu triglyceridů v krvi

Pokud jsou podle výsledků analýzy vaše triglyceridy zvýšené, znamená to, že musíte nejprve analyzovat svůj životní styl. Běžnými příčinami jsou nezdravá strava, nízká fyzická aktivita, kouření a zneužívání cholesterolu. Eliminace těchto faktorů snižuje hladinu triglyceridů. Pokud tato opatření nestačí, uchýlí se k protidrogové léčbě. Léky snižující hladinu lipidů jsou předepisovány lidem s vysokou koncentrací neutrálních tuků, což je riziko vzniku kardiovaskulárních patologií.

Životní styl

Zbavení se špatných návyků může pomoci snížit koncentraci neutrálních tuků. Nejprve se musíte začít více hýbat. Pouhých 30 minut každodenní rychlé chůze stačí ke znatelnému snížení hladiny triglyceridů. Vyjděte po schodech, projděte jednu autobusovou zastávku, během polední přestávky jděte 15 minut. Tímto způsobem můžete nepozorovaně zvýšit svoji aktivitu. 2-3 tréninky týdně po dobu 45-60 minut snižují hladinu triglyceridů ještě znatelněji.

Ztráta nadváhy je také důležitým bodem, který pomáhá normalizovat koncentraci neutrálních tuků. Snížení tělesné hmotnosti o 5-10% vám umožní dosáhnout 20% snížení triglyceridů.

Strava

Hladina triglyceridů v krvi nebude nikdy dosažena, pokud strava nebude správná. I užívání léků snižujících hladinu triglyceridů vyžaduje dietu. Nejlepší na tom je, že to od člověka nevyžaduje výrazné oběti, úplné odmítnutí jeho oblíbených jídel, s výjimkou rychlého občerstvení. Při správném plánování stravy můžete jíst chutné i zdravé..

Existuje několik jednoduchých pravidel, která pomáhají normalizovat hladinu neutrálního tuku:

  • Snižte příjem cukru. Studie ukázaly, že lidé, kteří omezují cukr na 10% svých denních kalorií, mají nižší hladinu triglyceridů. V čajových lžičkách to není více než 9 lžiček. pro muže a 6 lžiček pro ženy, včetně „skrytého“ cukru, který je bohatý na sladkosti, sladké nápoje, džusy.
  • Omezte se na fruktózu. Velmi často, když člověk odmítne cukr, začne kompenzovat nedostatek sladkého ovoce, sušeného ovoce, fruktózových sirupů. Přebytek jídla je nebezpečný s přebytkem kalorií. To platí pro sirupy, rozinky, data. Fruktóza je také jednoduchý cukr. Při nadbytku produktů, které jej obsahují, se vyvíjí hypertriglyceridémie. Doporučená dávka je méně než 50 g / den.
  • Sledujte množství snadno stravitelných sacharidů. Rýže, brambory, moučné výrobky, těstoviny jsou kalorií, které se přeměňují na triglyceridy. Pokud jsou tyto potraviny dominantní, zvýší se koncentrace neutrálních tuků.
  • Vyberte si potraviny s mírným obsahem tuku. Ukázalo se jako neúčinné používat nízkotučné potraviny ke snížení koncentrace neutrálních tuků. Moderní lékaři doporučují, aby nedošlo k nadměrnému užívání tučných jídel, ale také aby se nevzdávali příjmu tuků. Při hypertriglyceridemii je optimální obsah lipidů 25–35% denního příjmu kalorií.
  • Věnujte pozornost kvalitě svých tuků. Lipidy jsou obrovskou třídou chemických sloučenin. Některé z nich jsou užitečnější než jiné. Musíte minimalizovat příjem nasycených tuků. Rychlé občerstvení, smažené, červené maso, živočišný tuk, máslo, kokosový olej, palmový olej, mastný sýr jsou hlavními zdroji nezdravých tuků. Musíte také kontrolovat množství trans-tuků. Existuje mnoho z nich v margarínu, rychlém občerstvení, občerstvení. Zdravé tuky jsou polynenasycené. Existuje mnoho z nich v rostlinných olejích. Ale také je nelze zneužívat, protože tyto potraviny mají velmi vysoký obsah kalorií..
  • Nezapomeňte na tři mastné kyseliny. Omega-3 mastné kyseliny, které zahrnují kyselinu eikosapentaenovou (EPA), kyselinu dokosahexaenovou (DHA), kyselinu alfa-linolenovou (ALA), snižují hladinu triglyceridů. Z tohoto důvodu by měly být přítomny ve stravě každého člověka. K tomu musíte jíst ryby, zejména jejich mastné odrůdy, chia semínka, ořechy.
  • Omezte alkohol. I mírná konzumace alkoholu zvyšuje hladinu triglyceridů. Proto je vhodné, aby se lidé s hypertriglyceridemií úplně vzdali alkoholu..

Léky snižující hladinu triglyceridů

Pokud strava, zbavení se špatných návyků, nepřinesla výsledky, pacientovi jsou předepsány léky, které normalizují koncentraci neutrálních tuků. Existuje několik tříd hypolipidemik:

  • fibráty;
  • kyselina nikotinová;
  • statiny;
  • nenasycené mastné kyseliny.

Fibráty

Deriváty kyseliny fibrové jsou nejúčinnější při snižování hladin triglyceridů. Jejich použití umožňuje dosáhnout snížení obsahu neutrálních tuků o 20–55%. Lékaři nejčastěji předepisují pacientům fenofibrát. Jeho molekulární struktura umožňuje použití léčiva ve spojení s jinými léky snižujícími hladinu lipidů. Více vzácných léků - bezafibrát, ciprofibrát.

Fibráty se nepoužívají k léčbě pacientů s:

  • onemocnění jater, ledviny střední závažnosti;
  • nesnášenlivost složek léčiv;
  • poruchy vylučování žluči;
  • alkoholismus;
  • nezletilí.

Bezafibrát, ciprofibrát by se neměly podávat těhotným ženám. Ve výjimečných případech je povoleno použití fenofibrátu.

Mezi vedlejší účinky při užívání fibrátů patří:

  • obecná slabost;
  • zánět jater;
  • zánět slinivky břišní;
  • změny ve složení žluči, nebezpečné vývojem onemocnění žlučových kamenů (přípravky 1-2 generace);
  • plyny;
  • arytmie;
  • erektilní dysfunkce;
  • fotocitlivost;
  • selhání ledvin;
  • svalová onemocnění (myositida, myopatie, rhabdomyolýza).

Kyselina nikotinová

Vysoké dávky niacinu mohou pomoci snížit hladinu triglyceridů. Je lépe známý jako vitamin B3 nebo PP. Užívání přípravků s kyselinou nikotinovou může snížit hladinu triglyceridů o 20-35%.

Vitamin B3 není předepsán pro osoby s:

  • exacerbace žaludečních nebo duodenálních vředů;
  • glaukom;
  • dna;
  • cukrovka typu 2 s nestabilním cukrem;
  • poruchy srážení krve (hemofilie);
  • alkoholismus;
  • akutní onemocnění jater;
  • děti do dvou let.

Léky na bázi kyseliny nikotinové jsou zřídka předepisovány ke snížení triglyceridů. To je způsobeno vysokou prevalencí vedlejších účinků, které se vyskytnou u 4 z 5 pacientů..

Možné komplikace při užívání kyseliny nikotinové:

  • svědění;
  • zarudnutí obličeje, krku;
  • nevolnost;
  • příznaky podobné nachlazení;
  • závrať;
  • obecná slabost;
  • selhání ledvin;
  • chrapot;
  • periferní edém;
  • vysoký cukr;
  • poškození jater;
  • ztráta chuti k jídlu;
  • silná bolest svalů;
  • částečná nebo úplná slepota;
  • sklon k tvorbě modřin.

Statiny

Mírně ovlivňují hladiny triglyceridů. Nejběžnějšími léky v této skupině jsou simvastatin, atorvastatin, rosuvastatin, pitavastatin. Pro účinnější redukci neutrálních tuků jsou statiny předepisovány s fibráty.

Užívání statinů je kontraindikováno u:

  • individuální přecitlivělost;
  • akutní jaterní patologie;
  • myopatie;
  • těhotenství;
  • laktace;
  • nemoci spojené s intolerancí mléčného cukru;
  • užívání určitých léků;
  • nezletilí (většina drog).

Pacienti užívající statiny si nejčastěji stěžují na bolesti hlavy, kloubů, svalů, slabost, příznaky nachlazení, zácpu, plyn, alergie, vysoký cukr. Více vzácných komplikací:

  • poruchy spánku;
  • závrať;
  • částečná nebo úplná amnézie;
  • hepatitida;
  • pankreatitida;
  • selhání ledvin;
  • kožní choroby;
  • myopatie;
  • rhabdomyolýza;
  • porušení citlivosti;
  • Quinckeho edém.

Nenasycené mastné kyseliny

Mají nejslabší účinek, ale také nejmírnější a vzácné vedlejší účinky. Omega-3 mastné kyseliny se nacházejí v rybím oleji. Lze jej použít k prevenci vysokých hladin triglyceridů. Při léčbě se doporučuje používat vysoce purifikované přípravky žlučových kyselin: Omacor, Doppelherz Omega-3, OmegaTrin, Omeganol, Solgar.

Přípravky s nenasycenými mastnými kyselinami nejsou předepsány:

  • těhotná žena;
  • kojící;
  • s hyperchylomikronemií.

Možné nežádoucí účinky:

  • dyspepsie;
  • alergické reakce;
  • bolest hlavy;
  • závrať;
  • zvrácení chuti;
  • jaterní patologie;
  • vysoký cukr;
  • nízký tlak;
  • leukocytóza.

Prevence vysokých hladin triglyceridů

Hladiny triglyceridů jsou jedním ze znaků kardiovaskulárních onemocnění. Aby se zabránilo hypertriglyceridemii, je nutné vyloučit rizikové faktory rozvoje onemocnění.

  • přestat kouřit;
  • minimalizovat množství alkoholu;
  • revidovat stravu v souladu s doporučeními článku;
  • cvičení;
  • užívejte lipidový profil každých 4-6 let.

Lidé, kteří mají příbuzné s časnou ischemickou chorobou srdeční, infarkty, cévní mozkové příhody, by měli být obzvláště opatrní ohledně svého zdraví. Musí být častěji testovány na triglyceridy a další lipidové frakce. Pokud je příčinou hypertriglyceridémie systémové onemocnění, musí být léčeno.

Triglyceridy v krevním testu

11 minut Autor: Lyubov Dobretsova 1131

  • Co jsou triglyceridy?
  • Analýza triglyceridů
  • Když je potřeba diagnostika?
  • Normální indikátory
  • Změny ukazatelů u dospělých
  • Jak normalizovat hladinu látky
  • Tradiční medicína
  • Závěr
  • Související videa

Možnosti laboratorní diagnostiky jsou dnes velmi široké, což vám umožňuje pečlivě studovat všechny složky lidského těla a také vlastnosti metabolických procesů v něm probíhajících..

Pro většinu lidí, kteří nejsou specialisty v medicíně, je těžké si dokonce představit, co tyto nebo tyto ukazatele znamenají. Například, co jsou triglyceridy v biochemickém krevním testu a co se může stát, když se změní jejich obsah.

Co jsou triglyceridy?

Téměř veškerá tuková tkáň lidského těla se skládá z triglyceridů. Tyto organické sloučeniny jsou hlavním zdrojem a akumulátorem energie a jsou nejběžnějším typem lipidů (tuků). Triglyceridy (TG) většinou vstupují do těla spolu s jídlem, ale játra také zajišťují jejich syntézu a provádějí zpracování dalších životodárných sloučenin, jako jsou sacharidy a bílkoviny.

Významná část TG je koncentrována v tukové tkáni, ale určité její množství se nachází v krvi a dodává energii do svalových struktur. Po jídle se hladina triglyceridů zvyšuje, protože tělo transformuje energii, která není v určitém okamžiku zapotřebí, na tukovou tkáň.

K vstřebávání TG dochází ve střevě a ty, které procházejí krevním řečištěm, jsou uloženy v rezervě. Mezi jídly se tyto sloučeniny spalují, čímž se uvolňuje energie nezbytná pro potřeby lidského těla. Vzhledem k tomu, že TG nejsou schopné se rozpustit ve vodě, jsou transportovány krevním řečištěm s proteiny a tvoří komplexy zvané lipoproteiny..

Ty jsou dále rozděleny do několika odrůd, což je určeno proporcemi, které jsou zahrnuty v jejich složení. Patří mezi ně následující:

  • VLDL - lipoproteiny s velmi nízkou hustotou;
  • LDL - lipoprotein s nízkou hustotou;
  • HDL - lipoprotein s vysokou hustotou.

Většina TG je přepravována VLDL.

Existuje také několik faktorů, které podle vědců mohou vést k takovým onemocněním - nadváha, snížená fyzická aktivita, zneužívání alkoholu, kouření a cukrovka. Vysoké TG navíc výrazně zvyšují pravděpodobnost vzniku akutní pankreatitidy - zánětu slinivky břišní..

Analýza triglyceridů

Pro stanovení množství triglyceridů se provádí biochemický krevní test - zkoumá se venózní materiál. Samotná analýza se provádí přímo kolorimetrickou fotometrickou metodou. Hladiny TG se hodnotí pomocí rozsáhlé studie cholesterolu.

Diagnostické výsledky ukazují přítomnost metabolických poruch, pravděpodobnost vzniku aterosklerózy nebo akutní pankreatitidy. Aby byly výsledky studie spolehlivé, měl by pacient dodržovat několik jednoduchých doporučení:

  • nejezte 12 hodin před zákrokem,
  • vyloučit fyzické a psycho-emocionální přepětí za den;
  • nekuřte půl hodiny před odběrem biomateriálu.

Pokud je to možné, může vyšetřovaný přijít do laboratoře o 20–30 minut dříve, sedět tiše a relaxovat před provedením testu.

Když je potřeba diagnostika?

Hlavním účelem analýzy triglyceridů a cholesterolu (CS) jsou následující dva:

  • Posouzení rizika problémů se srdcem a krevními cévami, zejména aterosklerózy (tvorba plaků uvnitř cév, které mohou vytvářet překážky a snižovat kvalitu průtoku krve nebo zcela blokovat lumen cévy).
  • Sledování účinnosti stravy založené na snižování živočišných tuků, stejně jako monitorování krevních lipidů po užívání léků, které snižují hladinu TG a cholesterolu.

Studie je nezbytná při provádění analýzy celkového cholesterolu (cholesterolu) nebo jako součást lipidového profilu (studie hladin tuků v krvi). Souběžně se nejčastěji provádí studium obsahu HDL-C, LDL-C, VLDL-C a koeficientu aterogenity.

Rovněž vyžaduje pravidelnou kontrolu TG a CS během rutinních preventivních prohlídek alespoň jednou ročně nebo častěji (několikrát ročně), pokud osoba dodržuje dietu s nízkým obsahem živočišných tuků. Totéž platí, pokud pacient užívá léky, které mohou snížit koncentraci TG a cholesterolu v séru.

V takových případech se pravidelně hodnotí, zda bylo dosaženo cílové hladiny testovaných sloučenin, což má zase přímý vliv na snížení rizika kardiovaskulárních patologií. Je velmi důležité sledovat TG u diabetes mellitus, protože změny v hladinách glukózy často způsobují vzestup.

Kromě toho je nutné vyšetření, pokud je přítomen jeden nebo více z následujících faktorů, které způsobují rozvoj kardiovaskulárních onemocnění:

  • špatné návyky, zejména kouření a alkohol;
  • věk (ženy nad 55 let, muži nad 45 let);
  • vysoký krevní tlak (od 140/90 nebo více);
  • vysoký cholesterol nebo kardiovaskulární onemocnění u členů rodiny (infarkt nebo cévní mozková příhoda u blízkých příbuzných žen do 65 let a příbuzných mužů do 55 let);
  • diabetes mellitus, ischemická choroba srdeční (IHD), mrtvice nebo infarkt;
  • jíst nadměrné množství jídla s vysokým obsahem živočišných tuků;
  • nadváha, snížená fyzická aktivita.

Pokud rodina zaznamenala případy vysokého cholesterolu nebo srdečních patologií v mladém věku, doporučuje se dětem podstoupit první analýzu TG a CS nejpozději do 2–10 let.

Normální indikátory

Norma obsahu triglyceridů, stejně jako většina biochemických parametrů, přímo závisí na genderových a věkových charakteristikách subjektu..

Ženy

U žen se koncentrace TG postupně zvyšuje přibližně každých pět let života a po 45 letech se jejich obsah zvyšuje rychleji. Navíc ve srovnání se zástupci silné poloviny lidstva mají nižší hodnoty tohoto ukazatele. I když po 55 letech je tento rozdíl méně patrný a ve věku 70 let prakticky zmizí. V této délce života dolní přípustná hranice dokonce překračuje úroveň odpovídající mužům.

U těhotných žen jsou často zaznamenány zvýšené triglyceridy, což je způsobeno restrukturalizací jejich hormonálních hladin. Tento stav nepatří k patologickým a ve většině případů se u zdravých pacientů po porodu vrátí k normálu..

Muži

U mužů jsou přípustné hladiny TG v krvi mírně zvýšené ve srovnání se ženami. Kromě toho se jejich hranice také mění každých pět let. V mladém i starším věku vykazují obě pohlaví významný rozdíl mezi ukazateli normy a v intervalu 30–45 let je to 1,8–2krát. Dolní přípustná hranice nepodléhá změnám ve věkovém intervalu 55–70 let, zatímco horní se po 50 postupně snižuje.

U dospělých je stanoveno několik úrovní TG, které umožňují lékaři posoudit stupeň ohrožení jejich zdraví. Indikátory se měří v mikromolech na litr (mmol / l) a jsou:

  • přijatelné (přijatelné) - až 1,70;
  • marginální (hraniční) - 1,70–2,20;
  • zvýšené - 2,30-5,60;
  • velmi vysoká - 5,7 nebo více.

Norma TG u dětí je stanovena od dětství. U novorozenců a dětí o něco starších se přípustné hodnoty neliší, tj. U chlapců a dívek jsou stejné. Jejich hladina má následující hranice: 1 měsíc - 0,20-0,87 mmol / l, až 1 rok - 0,38-0,94. Později se normální hodnoty mění v závislosti na pohlaví dítěte..

Přípustné hodnoty TG u dětí obou pohlaví rostou s věkem, zatímco u dívek je norma vyšší než u chlapců. Je třeba poznamenat, že hladina triglyceridů v krvi dětí často překračuje normální hodnoty. Důvody zvýšení mohou být následující:

  • Obezita je nejčastějším faktorem, který je způsoben jedním nebo několika aspekty najednou. Nadměrná konzumace potravin obsahujících hodně tuku, jako jsou krekry, hranolky, ořechy, jídlo McDonald's, v důsledku čehož dítě rychle získává nadváhu.
  • Nízká fyzická aktivita (nedostatek pravidelných procházek, sportu, turistiky atd.).
  • Dědičné nebo vrozené anomálie vedoucí k poruchám metabolismu lipidů. Pokud měli blízcí příbuzní případy zvýšení koncentrace TG, pravděpodobnost takového stavu se významně zvyšuje u dětí..
  • Endokrinní patologie (onemocnění štítné žlázy), které vedou k poruchám metabolismu lipidů.
  • Downův syndrom.

Pokud je u dítěte diagnostikována hypertriglyceridémie, tj. Stav, při kterém jsou zvýšené triglyceridy v krvi, je třeba provést důkladné vyšetření. Je nutné zjistit, proč došlo ke zvýšení hladiny těchto sloučenin, a přijmout veškerá vhodná opatření. V každém případě bude nutné dát dítěti dietu a zvyknout si na správnou výživu..

Pokud je dítěti již 10 nebo více let, ale doporučená strava nepřináší očekávaný účinek, to znamená, že nepomůže ke snížení hladiny TG, jsou mu předepsány statiny. Působení těchto léků je zaměřeno na snížení produkce cholesterolu a snížení jeho obsahu v séru. Stejné léky jsou předepsány pro děti, u kterých je koncentrace TG zvýšena od narození..

Zvýšení hladiny triglyceridů u dítěte je silnou zdravotní hrozbou. V dospělosti mohou takové odchylky vést nejen k různým chorobám, ale také k psychologickým problémům spojeným s nadváhou. Děti, které mají tento druh odchylek od normy, by měly provádět studii alespoň jednou za měsíc..

Pokud lékař nepřikládal důležitost porušení hladiny triglyceridů v krvi, měli by rodiče pochopit, že dítě má narušený metabolismus tuků, a první věc, kterou musíte udělat, je dát mu dietu. Na chvíli musíte sledovat, zda dieta přinese výsledky, a být neustále ve střehu, protože prevence nemocí je mnohem snazší a bezbolestnější než komplexní a dlouhodobá léčba..

Změny ukazatelů u dospělých

Zvýšení koncentrace TG poskytuje lékaři příležitost k podezření, že pacient má následující problémy:

  • hypertenze, dna, hyperkalcémie;
  • mozková trombóza, ateroskleróza;
  • hrozba infarktu myokardu, diabetes mellitus;
  • chronické selhání ledvin;
  • akutní nebo chronická pankreatitida;
  • cirhóza jater a virová hepatitida, alkoholismus;
  • zánětlivé procesy v ledvinách vedoucí k nefrotickému syndromu.

Vysoká hladina triglyceridů může vést k mnoha různým onemocněním, proto je nutná korekce. Seznam možných patologií, které mohou zvýšit hladinu TG, je neuvěřitelně obrovský, což znamená, že může pokrýt téměř všechny vnitřní orgány..

Popsané sloučeniny se mohou zvyšovat s příjmem různých pohlavních hormonů a perorálních kontraceptiv. Zvýšení TG je také často pozorováno u žen během období porodu. Pokles obsahu triglyceridů nebo hypotriglyceridemie nemá žádnou zvláštní diagnostickou hodnotu a lze jej pozorovat v následujících případech:

  • s hypertyreózou;
  • myasthenia gravis;
  • popáleniny, zranění;
  • mozkový infarkt;
  • cévní mozková příhoda;
  • chronické onemocnění plic;
  • dědičná hypolipoproteinemie;
  • malabsorpce střev.

Nízké hodnoty TG se navíc vyskytují při nedostatečné kvalitě výživy, úplném odmítnutí tuků nebo příliš malém množství jejich obsahu ve stravě..

Jak normalizovat hladinu látky

Dieta nemusí vždy fungovat a triglyceridy obecně neklesají. To může být u starších lidí, pro které je obtížné omezit se na jakékoli nezdravé jídlo nebo je donutit aktivně se věnovat tělesné výchově. Pak se musíte obrátit na farmakoterapii a užívat léky, které pomáhají snižovat hladinu TG. V takových případech jsou nejúčinnější následující.

Statiny jsou léky, které snižují produkci cholesterolu v játrech, což způsobuje jeho pokles v krvi. Díky těmto lékům je možné snížit riziko infarktu a prodloužit život mnoha pacientů. Fibráty (deriváty). Tyto léky jsou účinnější než statiny a jsou odpovědné za stabilizaci metabolismu lipidů zvýšením aktivity lipoproteinové lipázy (enzymu typu lipáz).

Kyselina nikotinová (niacin) je vitamin a podílí se na většině redoxních reakcí metabolismu, na syntéze enzymů, metabolických procesů tuků a sacharidů. Omega-3 mastné kyseliny jsou rychlý způsob, jak snížit hladinu TG. Jedná se o čiré kapsle z rybího oleje dostupné v jakékoli lékárně.

Je třeba si uvědomit, že stejně jako všechny léky by nemělo být zneužíváno, protože ve velkém množství dokáže ředit krev, snižovat krevní tlak a hladinu glukózy a někdy destabilizovat psychiku..

Tradiční medicína

Před léčbou abnormálních triglyceridů léky, které mohou způsobit nežádoucí vedlejší účinky, je nejlepší vyzkoušet tradiční medicínu. Nejčastěji se používají následující.

Džusová terapie. Citronová a řepná šťáva jsou již dlouho považovány za účinné lidové léky. Je velmi jednoduché je připravit: vytlačte šťávu z půlky citronu do půl litru horké vody, dobře promíchejte a pijte 2-3krát denně. Citronovou šťávu lze také přidat do zeleninových salátů nebo ji nahradit jakýmkoli dresinkem. Čerstvě připravená šťáva z červené řepy by měla být užívána po dobu 2 týdnů, 100 g dvakrát denně (ráno a večer).

Infuze. Smíchejte 25 g třezalky tečkované, 20 g řebříčku a 5 g květů horské arniky, zalijte vroucí vodou a nechejte hodinu působit. Výsledná infuze by měla být konzumována po celý den v malých porcích po dobu nejméně jednoho měsíce.

Rakytníkový olej je považován za všestranný lék, který může zmírnit mnoho patologických stavů. Normalizuje také hladiny TG. Musíte si vzít rakytníkový olej 1 čajovou lžičku půl hodiny před jídlem.

Závěr

Všechny výše uvedené skutečnosti poukazují na důležitost dodržování správně vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Dodržování těchto jednoduchých pokynů pro většinu lidí zabrání růstu triglyceridů a riziku vzniku onemocnění..

U pacientů, kteří již trpí zvýšením těchto sloučenin v krvi a jejich důsledky, zajistí stejná pravidla stabilní zdravotní stav, možná i bez užívání drog. V extrémních případech můžete přidat metody tradiční medicíny, které nemají žádné nežádoucí reakce na tělo.

Co jsou triglyceridy (TG) v krevním testu a jaká je jejich norma? (TABULKY)

SOUHRN:

triglyceridy v biochemickém krevním testu (lipidový profil / lipidový profil):

Co jsou triglyceridy?

Triglyceridy (zkráceně TG) nebo triacylglyceridy (zkráceně TAG) jsou komplexní sloučeniny (estery) glycerolu (trojsytný alkohol) a mastných kyselin (také zpravidla tři - odtud tedy předpona „TRI“). Jedná se o prioritní „kapacitu“ akumulace mastných kyselin důležitých pro tělo, stejně jako o jeden z nejdůležitějších zdrojů energie pro člověka (představuje - alternativní / „bezpečnou“ verzi glukózy, tj. Když jsou vyčerpány její zásoby).

Triglyceridy (tuky) jsou velmi důležité pro naše zdraví (mají mnoho životně důležitých / základních vlastností), ale v nadměrném množství jsou škodlivé! Zvyšování rizik vzniku kardiovaskulárních onemocnění, aterosklerózy, pankreatitidy, diabetes mellitus, ztučnění jater a hypertenze. Za stejně alarmující signál se však považuje jejich nízká úroveň, což naznačuje další problémy s naším zdravím (více o tom dále v tomto článku).

Triglyceridy - makro fotografie

Jedním z hlavních důvodů zvýšené hladiny triglyceridů v krvi je velké množství nevyužitých kalorií (tzv. „Energetické“ jednotky), které si naše tělo ukládá ve formě TG (jako „energetická“ rezerva pro budoucnost). Pokud tedy jíte příliš mnoho vysoce kalorických / tučných jídel a vedete malý / aktivní životní styl, určitě to povede ke zvýšení množství „extra“ (nenárokovaných) triglyceridů!

Triacylglyceridy jsou „transportovány“ v krvi a jsou ve složení lipoproteinů s velmi nízkou hustotou (VLDL) nebo chylomikronů (HM). Hlavní funkcí posledně jmenovaného je přenos dietních (tj. Potravinářských) triglyceridů / exogenních tuků (dodávaných nám potravinami) z tenkého střeva (kde jsou absorbovány) do krevního řečiště (lymfatickými cévami). Oveľa větší množství TG však k nám nepřichází s jídlem, ale je syntetizováno v játrech (to jsou již endogenní tuky), odkud v proteinové skořápce VLDL „odcházejí“ do buněk podél dálnic oběhového systému.

Proč jsou TG důležité pro lékaře?

Pro lékaře jsou sérové ​​triglyceridy (TG) indikátorem metabolismu tuků (lipidů), který je (nejčastěji) nezbytně nutný pro diagnostiku hypertriglyceridémie a dalších poruch metabolismu tuků (metabolismus lipidů / dyslipoproteinemie). Stejně jako hodnocení rizik rozvoje ischemické choroby srdeční (IHD), aterosklerózy (zejména aterosklerotických lézí koronárních cév nebo mozkových cév).

Kromě toho se stanovení hladin triglyceridů lékařem používá k přesné klasifikaci hyperlipoproteinemie (tj. Pro typizaci feno / lipoproteinů) a podle toho předepisuje adekvátní léčbu (pro každý feno / typ zvlášť). A také v diagnostice obezity, hypertenze (vysokého krevního tlaku), cukrovky a pankreatitidy. Například zvýšený obsah TG - nad 11,2 mmol / l - přímo naznačuje ošetřujícím specialistům zvýšené riziko komplikací akutní pankreatitidy.

Detekce množství triglyceridů v krvi (pomocí lipidového profilu) se zpravidla provádí současně se stanovením - a dalších (neméně důležitých) indikátorů metabolismu lipidů: celkový cholesterol (CS), LDL (lipoprotein s nízkou hustotou / „špatný“ cholesterol) a HDL (lipoproteiny) vysoká hustota / dobrý cholesterol). Pracovníci laboratoře zpravidla okamžitě vypočítají - a koeficient (index) aterogenity. Možná by vás zajímalo, proč je jeden z nich dobrý a druhý špatný? Odpovíme okamžitě - pochopitelné.

Obvykle se „špatný“ nazývá LDL cholesterol, protože jeho nadměrné hladiny přispívají k tvorbě cholesterolu / aterosklerotických plaků (uvnitř stěn cév). Což zužuje mezery, brání normálnímu průtoku krve nebo je může dokonce (v průběhu času a bez léčby) ucpat, což je plné cévní mozkové příhody nebo infarktu. Proto je HDL (HDL) cholesterol považován za „dobrý“ - protože přebírá prvního „zlomyslného bratra“ a „transportuje“ je zpět do jater (ke zpracování a odstranění z těla).

Triglyceridy a cholesterol - jaké jsou rozdíly a podobnosti?

Navzdory skutečnosti, že jak cholesterol, tak triglyceridy, jsou ve skutečnosti všechny stejné lipidy (tj. Tuky / látky podobné tukům), jejich funkce jsou zcela odlišné. Přesto jsou pro nás SKUTEČNĚ životně důležité / důležité! Hlavními úkoly cholesterolu (CS) je účast na produkci vitaminu D, hormonů nadledvin, pohlavních hormonů a také zajištění normálního fungování mozku a imunitního systému (včetně spolehlivé ochrany před rakovinou). Cholesterol navíc tvoří obal nervových vláken a je „ochranným rámem“ buněčné membrány. Hlavním úkolem triglyceridů (TG) je dodávat našemu tělu (částečně „vybudovanému“ výše uvedeným / cholesterolem) energii (spalováním kalorií z „rezervy“). To znamená dát nám příležitost žít, a když je to nutné - efektivně „bojovat o přežití“.

Rychlost triglyceridů v krvi (v mmol / la mg / dl)

Referenční hodnoty (tj. Norma triglyceridů v krvi u dospělých) se pohybují v rozmezí od 0,5 do 2,2 mmol / l (od 55 do 195 mg / dl. Podle standardů USA, Německa, Izraele a Francie). Další hodnoty a podle toho rizikové skupiny najdete níže - v tabulce (na základě údajů z kliniky Mayo). A hned níže se po podrobných tabulkách (pro muže a ženy podle věku) dozvíte, co naznačují vysoké a nízké hladiny triglyceridů (pro muže i ženy - někdy samostatně).

(MMOL / L)(MG / DL)Co dělá?Důvody odchylek
pod 0,3méně než 26,5/ velmi nízká úroveň /vyčerpání těla po
prodloužená hladovka nebo
s vysokým rizikem ischemické choroby
mrtvice / mozkový infarkt
u starších osob
0,3 - 0,4926,5 - 43,7/ nízká úroveň /nezdravá strava, vedlejší
účinky drog,
některé typy vývoje
nemoci
0,5 - 1,044,3 - 88,5/ hraniční snížená (přijatelná) úroveň /
1.1 - 1.797,4 - 150,5/ normální úroveň (pro dospělé, kteří nejsou v důchodovém věku) /
1.8 - 2.2159,0 - 194,7/ hraniční zvýšená (přijatelná) úroveň /
2.3 - 5.6203,5 - 495,6/ vysoká úroveň /vysoká pravděpodobnost vývoje
kardiovaskulární onemocnění
cukrovka typu II, akutní
pankreatitida a „obezita“
játra
od 5.7 a výšeod 500 a více/ velmi vysoká úroveň /zvýšené riziko nebezpečných
komplikace akutní pankreatitidy

Triglyceridy - norma u mužů (tabulka podle věku)

Níže je uvedena podrobná tabulka: normy triglyceridů (TAG / TG) v krvi u mužů (podle věku) / u mladých mužů a chlapců (tj. U dospívajících a malých dětí). Jednotky měření: mmol / la mg / dl.

Triglyceridy - norma u žen (tabulka podle věku)

Upozorňujeme vás na tabulku: normy triglyceridů (TAG / TG) v krvi u žen (podle věku) / u dívek a dívek (tj. U malých dětí nebo dospívajících). Jednotky měření: mmol / la mg / dl.

Triglyceridy (TG) - pod normální hodnotou

Co znamenají nízké hladiny triglyceridů v krvi (TG) u žen a mužů? Tento stav může být způsoben běžnou podvýživou (například kvůli „špatné“ stravě) nebo jako vedlejší účinek po užívání určitých léků. Dokonce i z kyseliny askorbové (tj. Vitaminu C - ve vysokých dávkách). Nízké triglyceridy v biochemickém krevním testu lze také pozorovat u lidí trpících hypertyreózou, CHOPN (chronická obstrukční plicní nemoc), malabsorpčním syndromem, hyperparatyreoidismem. Dalšími důvody pro jejich nízké hladiny v séru jsou nedávné (chirurgické) operace, trauma, popáleniny nebo radiační terapie. Kriticky nízké úrovně - „varují“ před mozkovým infarktem.

VÍCE O TOMTO V ČLÁNKU:

Triglyceridy (TG) - nad normální

Vysoké triglyceridy (TG) v lipidovém profilu krve mohou lékařům naznačovat riziko onemocnění, jako je ateroskleróza, diabetes mellitus, pankreatitida (chronická nebo akutní / při komplikacích OP), „tučné játra“, cirhóza jater, hypertenze, ischemická choroba srdeční (ischemická choroba srdeční) selhání ledvin (v chronické formě). A také přímo naznačují infarkt myokardu v minulosti, zvýšené riziko vzniku mozkové trombózy, obezity a dny. Kromě toho lze u lidí s alkoholismem pozorovat hladiny TG (mnohem vyšší než obvykle).

DOPORUČUJEME ZJISTIT:

Určitě stojí za zmínku, že zvýšené hodnoty triglyceridů lze detekovat u žen během těhotenství, během menopauzy (menopauzy), po užívání antikoncepčních pilulek nebo během hormonální terapie (zejména při užívání perorálních estrogenů). A nakonec naznačují čistě ženské onemocnění - PCOS (syndrom polycystických vaječníků).

PŘEČTĚTE SI NA NAŠÍ STRÁNCE:

Prevence normy triglyceridů (TG)

„Předem varován je předloktí!“ nebo „Dejte si pozor na potíže, dokud nebudou pryč“ - naučte nás dávné předky. Není tedy v budoucnosti místo „hrdinského“ řešení problémů s nadměrně vysokou (nebo nízkou) hladinou triglyceridů lepší okamžitě zajistit si kompetentní prevenci? Stejně tak není příliš moudré šlápnout dvakrát na stejný hrábě. To znamená, že se uzdravil z nemocí, znovu se vrátil do "starých kolejí", což vyvolalo jejich opětovný rozvoj.

Prevence normální hladiny: zdravý životní styl a správná výživa. Mírné cvičení + kontrola kalorií, hmotnosti a pasu.

Jak se tedy můžete chránit před negativními účinky „nenormalizovaných“ triglyceridů v krvi? Jak udržet své zdraví pevné po mnoho let? To znamená pozitivní a vitalitu!

  • Nenechte se unést alkoholickými nápoji (zejména pivem a vínem)!
  • Omezte množství sladkých a moučných produktů ve vaší stravě (a zcela vyloučte „skladové“). Místo „sladkých“ koláčů a dortů - milujte celým srdcem: čerstvé (kyselé) ovoce, bobule (přednostně: jahody a borůvky) a nízkotučné jogurty (od důvěryhodných výrobců).
  • Jezte přesně - kyselé ovoce, tj. Nejsou nasyceni fruktózou (například NEJEDEJTE hodně hroznů, banánů, melounů a broskví). Opřete se o zelená jablka, mandarinky a pomeranče. Pokud opravdu chcete sladké ovoce, pak v množství nejvýše 100 gramů. denně.
  • Dodržujte pravidlo (zejména pokud máte více než 50 let): jedzte tučné mořské ryby dvakrát týdně. Což vám nejen ušetří vysoký obsah triglyceridů, ale také sníží riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění alespoň o 30%!
  • Aktivně si rozvíjejte své vlastní kulinářské dovednosti s využitím - nejen osvědčených potravin (žádné škodlivé „přísady do obchodu“ ke zvýšení trvanlivosti), ale také zdravých „nástrojů“ pro jejich přípravu. Ty. „Trouba“, parní gril (s roštem) nebo pánev (s ANTI / lepkavým povrchem).
  • Kupujte pouze ty nejlepší rostlinné oleje pro domácí jídla nebo salátové dresinky. Zdraví je to nejcennější! Ideální je olivový olej. Vyloučit - margaríny, sádlo a máslo. Dejte si pozor na výrobky (zejména „obchod“) obsahující - palmový olej!
  • Výrazně omezte maso, jako jsou uzené klobásy, slanina, slanina a klobásy nebo klobásy. Ostatně není nadarmo Bůh považuje vepřové maso za „nečisté“. Nejlepší možností je klobása! Není nadarmo tak pojmenován!?
  • Kompetentně vyvážte množství bílkovin ve vašem denním menu. Střídání množství živočišných bílkovin doporučených lékaři s rostlinnými bílkovinami (luštěniny / fazole, sója a tofu).
  • Snažte se jíst více zeleniny (plus výrobky z celozrnné mouky), čímž dodáte tělu dostatečné množství VLÁKNA. Jen pijte hodně vody (čistá / pokojová teplota).