Nemoci a alkohol: je možné pít alkohol při nachlazení

Nachlazení doprovází spousta nepříjemných příznaků, jako je horečka, celková nevolnost a slabost. Chci se tohoto stavu zbavit rychleji. Mnoho lidí se uchýlí k pomoci duchů, z čehož vyplývá logická otázka: je možné pít alkohol s nachlazením. Alkohol na nemoci může pomoci i ublížit. Kdy jej použít a kdy odmítnout?

Silné nápoje, pokud jste nachlazení: klady a zápory

Mnoho lidí věří, že pití alkoholu na bronchitidu a jiné patologické stavy dýchacího systému vám umožní rychle odstranit bakterie z těla. Tento názor je považován za chybný. Menší konzumace alkoholu při nachlazení ovlivňuje kožní cévy: rozšiřují se, zvyšuje se průtok krve. Člověku se zdá, že se zahřál, ale ve skutečnosti se zahřála pouze kůže..

Jednou z důležitých vlastností pokožky je rychlé uvolňování tepla, které je doprovázeno snížením celkové tělesné teploty. Pokud užíváte alkohol na nachlazení, tepelné ztráty pokožky se zvýší. To je doprovázeno poklesem celkové tělesné teploty, zatímco na proces eliminace nachlazení nemá žádný pozitivní vliv. Zároveň podle lékařů může 50 gramů vodky nebo brandy urychlit proces usínání, což člověku umožní normální noční odpočinek..

Pokud jde o jednotlivé nápoje, pití vodky na nachlazení je přísně zakázáno. Je také nutné odmítnout šampaňské, má dráždivý účinek na sliznici hrdla. Červené víno (jedna sklenice) snižuje pravděpodobnost progrese nachlazení. Pokud víno zahřejete a připravíte svařené víno, můžete se zbavit bolesti v krku a normalizovat celkový stav těla. Pivo má podobný účinek, ale při nachlazení by se mělo konzumovat v omezeném množství: asi 100-200 ml nápoje pomáhá eliminovat angínu, bolest v krku a další patologické stavy v krku. Musíte jej pít teplý nebo horký. Cognac v malé dávce podporuje vazodilataci, což umožňuje normalizovat krevní oběh ve vnitřních orgánech a zlepšuje se celkový stav člověka.

Při nadměrném množství silných nápojů (více než 50 gramů) se zvyšuje přenos tepla pokožkou, což vede ke zvýšené zátěži těla, negativně ovlivňuje ochranné funkce imunitního systému a zvyšuje příznaky onemocnění.

Alkohol a virová onemocnění: pijte nebo ne

Mnoho lidí se snaží léčit tradičními metodami, včetně užívání alkoholu. Někteří „odborníci“ tvrdí, že pokud pijete alkohol během virové patologie, infekce a další patogenní mikroorganismy okamžitě zmizí. Lékaři jsou vůči tomuto postupu skeptičtí. Odstraňte závažná onemocnění, včetně chřipky, je to nutné pouze s léky. Boj proti virovým patologiím je založen na užívání antibiotik a širokospektrých léků.

Alkohol nemá žádný vliv na viry, a to je potvrzená skutečnost. Silné nápoje nezabíjejí žádné patogenní mikroorganismy. Naopak, etanol vede člověka k oslabení a vyvolává zhoršení celkového stavu. Pití alkoholu v nadhodnocené dávce během nachlazení virového původu je nejen užitečné, ale také nebezpečné, zvláště pokud má člověk horečku.

Jaká je rizika pití alkoholu na infekční choroby.

  1. Vysoká tělesná teplota je doprovázena nadměrnými ztrátami tekutin. Alkohol situaci zhorší a povede k rozvoji dehydratace..
  2. Alkohol rozšiřuje cévy, zvyšuje stres na srdci a celém kardiovaskulárním systému, což vede ke zvýšení krevního tlaku.
  3. Pití alkoholu s horečkou prudce zhoršuje celkovou pohodu.

Podle odborníků je přísně zakázáno pít vodku na angíny, angíny a virové infekce dýchacích cest. Pokud onemocnění pokračuje vysokou teplotou, je nutné odmítnout tření alkoholem. V tomto případě zůstává pravděpodobnost popálení a toxického poškození těla..

Pokud osoba trpí rotaviry, pití alkoholu je přísně zakázáno. Toto onemocnění není doprovázeno pouze zvýšením tělesné teploty, ale také nevolností, zvracením a intestinálními potížemi. Vystavení alkoholu povede ke zvýšené toxicitě a dehydrataci.

U infekčních onemocnění je člověk nucen pít antivirové a antipyretické léky. Nejsou kombinovány s žádným druhem alkoholických nápojů. Je přísně zakázáno užívat pilulky kombinované s alkoholem. To zhorší celkový stav a způsobí nežádoucí účinky..

Prevence a léčba alkoholem

Můžete se ochladit kdykoli během roku, bez ohledu na teplotu mimo okno. Toto onemocnění způsobuje mnoho nepříjemných příznaků, zejména bolest v krku, horečku a rýmu. Jak rychle řešit vzniklý problém? Pokud tělesná teplota nepřesáhne 37 stupňů a osoba nemá alergickou reakci na alkohol, můžete použít lidové metody.

SloženíFunkce vaření
Recept číslo 1.Když hrdlo začne bolet, musíte vypít horký čaj s přídavkem červeného vína a medu.Alkoholický nápoj by neměl být větší než 70 gramů.
Recept číslo 2.Vermut s medem.Malé množství vermutu (asi 100 g) zahřátého s medem usnadní polykání a zmírní podráždění sliznice hrdla.
Recept číslo 3.Grog proti nachlazení.K přípravě smíchejte do sklenice silného černého čaje asi 50 ml brusle, lžíci medu a plátek citronu.
Recept číslo 4.Tradiční britský studený nápoj je teplý punč (studený punč se pije pouze pro zábavu).Pro přípravu je třeba smíchat 200 ml silného čaje s pár polévkovými lžícemi cukru a 100 ml brandy (je povoleno nahradit rumem), 200 ml červeného vína, pomerančového džusu a plátku citronu. Všechny přísady se důkladně promíchají a zahřejí k varu.
Recept číslo 5.Německé svařené víno je lídrem mezi alkoholickými „léky“.K jeho přípravě budete potřebovat láhev červeného vína (suchého nebo polosuchého), 250 ml vody, 120 g cukru, pár lžící medu a koření (skořice, citronová kůra, muškátový oříšek, badián, hřebíček). Všechny ingredience jsou smíchány a odeslány do smaltované mísy. Svařené víno se vaří při teplotě 70-80 stupňů, poté se láhne 20 minut.

Nedoporučuje se zneužívat alkohol během nachlazení. Standardní léčebný režim je založen na léčbě prostřednictvím antivirotik a antipyretik, stejně jako antibiotik. Pro posílení ochranných funkcí těla by měl člověk pít vitamíny.

Neexistuje jednoznačný názor na konzumaci alkoholu při nachlazení. Hodně záleží na obecném stavu osoby, typu onemocnění a doprovodném klinickém obrazu. Když se objeví první příznaky malátnosti, je vhodné navštívit lékařský ústav a neriskovat samoléčbu, zejména takovou, která je založena na příjmu alkoholu.

Vyzkoušejte první příznaky alkoholismu. Jak „nekantifikovat“ během epidemie

Jak se zastavit včas a nespát v epidemii? Život shromáždil první známky alkoholismu.

Foto © Getty Images

Žíznivější

Narcologové poznamenávají, že závislost na alkoholu se začíná projevovat zvyšováním frekvence pití alkoholu, spolu s tím se čas od času zvyšuje i množství opilého. Světová zdravotnická organizace stanovila bezpečnou normu, která odpovídá čtyřem minimálním dávkám silného alkoholu pro muže a dvěma nebo třem pro ženy (30 ml). U suchého vína je to 130 ml a u piva 330 ml. A to není denní minimum, mezi užíváním nejméně dvou až tří dnů si musíte udělat přestávku..

Zde stojí za zmínku, že podle odborníků se lidé, kteří pijí alkohol od 18 let více než dvakrát týdně, zpravidla nedožijí 50 let..

Foto © Getty Images

I když člověk vypije každý den alespoň sklenku vína nebo plechovku piva, jedná se o alkoholismus. Zdá se, že žije v očekávání večerů, které může strávit se sklenkou relaxačního alkoholického nápoje. Odborníci poznamenávají, že se zdá, že závislí lidé celý den napůl spí a blíže k době pití se jim rozzáří oči. Právě takoví lidé se na svátky často připravují předem a doma si vždy připravují speciální zásoby nebo bary, připomínají narcologové.

Závislost na alkoholu povzbuzuje nemocné lidi, aby o tom hodně mluvili, často si toho ani nevšimnou. Mohou existovat oba vtipy - jakési psychologické zkoušky a odborné diskuse. Toto téma jim pomáhá uklidnit se a počkat na drahocennou hodinu..

Pravidelnost může být různá: každý den, jednou týdně nebo jednou za měsíc. Pokud existuje touha používat, jedná se o první zvon. Podle odborníků má lidské tělo již dostatek endorfinu a aby se zdraví lidé cítili šťastní, nepotřebují doping.

Záchvaty a podrážděnost

Foto © Getty Images

Změny nálady, deprese během období, kdy člověk abstinuje od alkoholu, zradí alkoholiky. Psychologové tento stav okamžitě určují, je obvyklé označovat jej jako projekci bolesti. Za účelem potlačení nebo kompenzace svých problémů tito lidé obviňují ostatní ze všeho a často jsou se vším spokojeni. Jakékoli nepříjemné okolnosti je přimějí k panice a v obtížné situaci nemohou najít východisko..

Alkohol - medicína a psycholog

- Pokud je člověk pod stresem přitahován alkoholem, je to závislost. V takových případech dávka nápojů začíná růst, protože pravidelné užívání alkoholu způsobuje kumulativní účinek, který vede ke smrtelným onemocněním, připomíná psychiatr a narkolog Aleksey Kazantsev. - Nyní se obzvláště často potýkáme s tím, že lidé začali volat sanitku, i když se dostali z flámu. Všichni říkají, že to začali používat od začátku karantény..

Odborníci se domnívají, že popření problému s pitím je porušením sebekritiky. V takové situaci si člověk neuvědomuje nebezpečí a nepřebírá odpovědnost za následky zvoleného životního stylu. Proto nechce nic měnit. Pro stoupence takového životního stylu je zpravidla nesmírně obtížné změnit hodnotový systém a zahájit léčbu..

Foto © Getty Images

Závislí na alkoholu se často zajímají o otázky smrti. Vzhledem k tomu, že ethanol zvyšuje hladinu hormonu potěšení dopaminu, člověk v průběhu času ztrácí schopnost ho produkovat bez dopingu. Hladina dopaminu kriticky klesá a ke stimulaci je zapotřebí stále více alkoholu. Výsledkem je, že pacient dospěl k závěru, že k udržení normálního stavu potřebuje litry alkoholu. Nakonec přestanou fungovat. A pak se objeví myšlenky na smrt. Podle statistik je pětina sebevražd spáchána pitím lidí.

Podle narkologa Aleksey Kazantseva dochází k otokům na tváři a zarudnutí kůže v důsledku problémů s ledvinami. Závislí lidé jsou mučeni silnou žízní, pijí tolik vody, kolik tělo nedokáže zpracovat. Ve výsledku se hromadí pod očima i v lícních kostech..

Spravedlivé potlačení nervového systému alkoholem způsobí jeho nadměrné vzrušení a překonfiguruje práci vnitřních orgánů. Právě proto začíná třes rukou, to znamená jejich nedobrovolné chvění.

Odborníci poznamenávají, že se závislostí na alkoholu je třeba bojovat bez selhání. Za tímto účelem je vhodné kontaktovat licencované kliniky. Je zvláště důležité, aby během pandemie přicházeli lékaři domů v ochranných oblecích..

Pokud stále nechcete chodit na kliniku a spoléhat se na svou sílu, musíte vypít více minerální vody a doplnit vitamíny B1, B6, B12, vápník a draslík vyplavené alkoholem. Čím rychleji se tělo vrátí do normálu, tím snazší bude žít bez alkoholu..

Mohu pít alkohol s koronavirem??

Od té doby, co se v síti začaly objevovat zprávy z Číny, že alkohol pomáhá vyrovnat se s koronaviry, se ruští lékaři velmi znepokojili. Koneckonců, pokud každý bere tyto informace vážně, pak lidé budou masivně potřebovat pomoc narcologů. Nejoblíbenější službou pro ně bude kapání alkoholu.

Účinek alkoholu na tělo a imunitní systém

Studie prokázaly, že i malé dávky alkoholu snižují obranyschopnost těla. Zvláště pokud je používáte pravidelně. Pokusy byly prováděny s nápoji různých sil, včetně piva a vína. Faktem je, že pod vlivem alkoholu je zničen imunoglobulinový protein, který je zodpovědný za odolnost těla vůči virům a bakteriím.

Alkohol a obecně má negativní vliv na tělo, což způsobuje:

  • poruchy mozku v důsledku destrukce nervových buněk;
  • poruchy srdce a hromadění tukové tkáně na orgánu;
  • poruchy jater, včetně alkoholické hepatitidy a cirhózy;
  • zvýšené zatížení ledvin, ke kterému dochází na pozadí vylučování produktů rozpadu etanolu s jejich pomocí.

Odjezd se platí zvlášť - 300 rublů

Volejte kdykoli během dne:

Všechny tyto procesy ovlivňují imunitu. Při intoxikaci se tělo nejprve snaží zbavit toxinů, které se do něj dostaly, a stává se zranitelným vůči hlavním typům hrozeb:

  • virový;
  • bakteriální;
  • plísňový.

Infekční onemocnění u osoby, která pije, jsou zároveň obtížná, obtížně léčitelná a vedou ke komplikacím. Složité zánětlivé procesy jsou nejčastěji diagnostikovány u alkoholiků. To je způsobeno skutečností, že zneužívání alkoholu ovlivňuje stav lymfoidního systému. S jeho pomocí se produkují buňky, které bojují proti cizím proteinům. Systém jednoduše přestává zvládat svůj úkol.

Alkohol se často nazývá antiseptikum, které pomáhá chránit tělo před zavedením virové látky. Jeho schopnost dezinfikovat se však netýká pouze škodlivých buněk, ale také užitečných. Alkohol proniká do všech tkání a žláz, je vylučován potem a je přítomen ve slinách. Ničí mikroflóru ve střevech, na povrchu kůže. To vede k tomu, že přes kůži a sliznice viry a bakterie vstupují do těla rychleji kvůli nedostatku ochranné vrstvy ve formě prospěšných mikroorganismů.

Kdy můžete pít alkohol?

Pokud vám hrozí koronavirus, neměli byste se úplně vzdát alkoholu. Pokud netrpíte zneužíváním alkoholu, pak malá dávka neublíží. Bude to mít terapeutický účinek, pokud nepijete nekvalitní alkoholické výrobky..

Odpor těla se snižuje pouze pravidelným užíváním alkoholických nápojů. Protože to vede k nárůstu defektů imunitního systému a v průběhu času k jeho úplnému zničení. Současně s degradací filtračních orgánů to může vést k úplné bezmocnosti před infekcí. Dokonce i malé množství virové látky bude stačit k zahájení onemocnění.

Někteří odborníci dospěli k závěru, že malé dávky alkoholických nápojů před spaním si poradí s menšími nachlazeními. Vypít sklenku vína nebo malou sklenku silnějšího alkoholu je možné, pokud nemoc není doprovázena horečkou nebo silnou horečkou. Taková prevence pomůže obnovit obranyschopnost těla zvýšením krevního oběhu..

Pokud jste již nakaženi nebo nejste schopni přestat (pili jste příliš mnoho), může být účinek léčby alkoholem opačný. Tělo ztratí teplo v důsledku zvýšeného krevního oběhu v kůži; imunitní buňky neproniknou do požadovaných tkání. To způsobí falešný pocit úlevy v důsledku zvýšení teploty kůže. Ve skutečnosti v tuto chvíli dojde k prudké dehydrataci těla a vysychání jeho sliznic. To vytváří příznivé prostředí pro penetraci viru..

Co si Číňané myslí o léčbě koronavirem alkoholem?

Mnoho Číňanů falešně věří, že to byl alkohol, který jim umožnil virus prakticky porazit. Jejich názor je založen na dvou tezích:

  1. Koronavirus se bojí vysokých teplot. Opilí lidé se proto nebudou moci stát nositeli, protože se zvýší teplota jejich kůže a sliznic. Virus bude méně aktivní. K dosažení tohoto účinku pomohou pouze silné nápoje: absint, sambuca, gin, vodka.
  2. Koronavirus se přenáší vzdušnými kapičkami a páry vznikající při rozpadu alkoholu virus odstraší. Ve skutečnosti se jedná o mýtus: „výpary“ mohou ostatní lidi pouze vyděsit, což snižuje riziko přenosu viru.

Pokud věříte v to, co říkají Číňané, budete brzy potřebovat kapat alkohol. Cena tohoto postupu závisí na tom, jak moc se necháte unést čínskou metodou. Pokud záchvat bude trvat tak dlouho jako v karanténě, bude trvat velmi dlouho, než se zotaví.

Jediný pozitivní účinek alkoholu s koronaviry

Vědci z celého světa nyní studují koronavirus a vyprávějí o něm stále více zpráv. Jedním z nich je nízká odolnost viru vůči alkoholu. Dezinfekce se doporučuje pro kliky dveří, pracovní povrchy, plastové karty a dokonce i smartphony. Mnoho lidí proto věří, že užívání alkoholu ústami bude mít stejný účinek a nezničí virus, který se dostal do těla. Ve skutečnosti to tak není.

Alkohol nezabírá samotný virus, ale vytváří nepříznivé podmínky pro jeho reprodukci. Tuky jsou hlavním prostředkem pro vývoj mikroorganismů. Objevují se na kůži v důsledku práce mazových žláz. Doporučujeme utěrky napuštěné alkoholem, protože dobře rozpouštějí tuky na pokožce a na jiných površích. Proto se s patogenním prostředím vyrovnávají lépe než s mýdlem. Při otírání povrchů alkoholovými ubrousky přenášíte patogenní prostředí na materiál. Ihned po povrchové úpravě tkáň vyhoďte.

Kdy je zakázáno pít alkohol

Lékaři nedoporučují konzumovat alkohol, pokud je onemocnění virové. Abyste se jím zbavili koronaviru, museli byste pít nápoje s vysokou koncentrací alkoholu. To může být nebezpečné pro život a zdraví. Alkohol jakékoli síly je kontraindikován pro:

  • migrény;
  • tělesná teplota přes 37 stupňů;
  • ztráta síly;
  • horečka;
  • kašel;
  • úplně ucpaný nos.

V tomto případě léčba nepřinese žádnou úlevu, alkohol pouze zvýší náchylnost těla k infekci. Mikroby začnou rychleji pronikat do buněčných stěn orgánů. To povede ke komplikacím:

Je alkohol pro kojící matku možný: pokud ano, jaký a kolik

Život pokračuje jako obvykle, obvyklé menu je nahrazeno slavnostním, a proto vyvstává otázka - je možné pít alkohol během kojení. Jaký je názor odborníků na tuto problematiku? Jak chránit dítě před následky po požití alkoholických nápojů?

Vyvrácení mýtů

Proces laktace je navržen tak, že prostřednictvím mléka vstupuje každý produkt v určitém množství do těla dítěte, je štěpen enzymy a ovlivňuje vnitřní orgány a systémy dítěte.

Pití alkoholu s hepatitidou B může způsobit zpoždění vývoje dítěte až do smrtelných následků (otrava těla, zástava dýchání).

Američtí vědci prokázali, že sklenka alkoholických nápojů zničí až 2 000 buněk v mozku, což vede k postupnému snižování a vysychání části mozku. Rodiče, kteří pijí, tak „kradou“ život jejich dětí..

Alkohol během období těhotenství a následného krmení je při systematické konzumaci nepřijatelný. U HS můžete pít nápoje s nízkým procentem alkoholu, ale jen příležitostně a v přijatelné dávce.

Existují mýty a domněnky týkající se příjmu alkoholických nápojů s hepatitidou B:

  1. Pivo pomáhá zvyšovat produkci mléka - podobný názor byl vytvořen na pozadí skutečnosti, že dítě po sklenici piva častěji žádá o prsa, a proto se zvyšuje laktační příliv, ale pivo zde nehraje žádnou roli.
  2. Po alkoholu dítě spí - vědci takové tvrzení popírají, protože po požití alkoholu, i když má tendenci dítě spát, jsou sny krátké, jejich trvání se zkracuje, dítě se nemůže zotavit a zásobit se energií pro další období bdělosti.
  3. Chuť mléka po alkoholu se nemění - názor je rozporuplný, mnoho matek tvrdí, že po sklenici vína nebo sklenici silného nápoje dítě odmítá kojit, protože směs živin získává neobvyklou chuť.
  4. Proces vylučování snižuje množství alkoholu v mléce - není tomu tak, protože alkohol vstupuje do krve a postupně „prosakuje“ do mléčných žláz, a proto je v tomto případě vylučování zbytečné.
  5. Alkohol v malém množství pomáhá matce vyrovnat se se stresem po porodu - vědci dospěli k závěru, že alkohol může naopak zvýšit depresi matky a poškodí se také játra dítěte.

Nadměrná konzumace alkoholu má katastrofální následky pro matku i dítě. Stav ženy se stává nedostatečným, což může vést k nekvalitní péči o dítě. Co můžeme říci o vniknutí velkého množství alkoholu do krve, a tedy do mléka - dítě je neklidné, je narušen stav nervového systému, zvyšuje se riziko koliky a otravy těla.

Vnikání alkoholu do těla dítěte vede k nebezpečným následkům - zvyšuje se riziko zástavy dýchání, klesá krevní tlak, naruší se fyzický a psychický stav dítěte.

Pít nebo nepít

Příjem alkoholu a kojení jsou neslučitelné. Pokud kojící matka přísně dodržuje laktační dietu, nedoporučuje se ji porušovat konzumací alkoholu až do šesti měsíců nebo roku dítěte.

Američtí pediatři však nejsou tak kategoričtí. Tvrdí, že alkoholické nápoje lze konzumovat v omezeném množství, přičemž je důležité znát načasování odstranění škodlivých prvků z těla..

Když pijete alkoholický nápoj, tekutina je v žaludku asi 20 minut, poté přejde do střev. Alkohol se uvolňuje do krevního řečiště, kde maximální koncentrace alkoholu dosáhne po 60 minutách. Současně 10% ethanolu přechází do mléka.

Při systematické konzumaci nápojů obsahujících alkohol klesá produkce mléka, a proto kojení končí rychleji.

Názor pediatra Komarovského

Užívání silných alkoholických nápojů s hepatitidou B je tabu. Ale Dr. Komarovskij nezakazuje pivo, protože když konzumujete vysoce kvalitní nápoj, můžete dokonce získat výhody pro tělo matky a dítěte..

Nemůžete se nechat unést pěnivým nápojem. Nejlepší je vybrat nealkoholický produkt. Při nákupu produktu v obchodě se zvyšuje riziko různých konzervačních látek, přísad, látek zlepšujících chuť a vůni piva.

Doma si můžete vyrobit pivo na bázi ječmene sladu s přídavkem pivovarských kvasnic nebo ovocného likéru, čímž se sníží stupeň na minimum. Bude tedy možné se hýčkat slavnostním koktejlem bez poškození zdraví dítěte..

Důsledky pro dítě

Pití alkoholu během hepatitidy B vede ke zdravotním problémům dítěte:

  • nervový systém trpí - dítě je rozmarné, nespí dobře, pláče, často se probouzí. Duševní stav dítěte je narušen;
  • činnost kardiovaskulárního systému se zhoršuje - zvyšuje se srdeční rytmus, vzniká slabost, závratě, mdloby;
  • kolika, nadýmání, průjem zesilují - střeva, zažívací trakt trpí, je obtížné "absorbovat" užitečné mikroelementy, což vede k nedostatku tělesné hmotnosti, špatnému fyzickému vývoji;
  • závislost na alkoholu se objevuje v důsledku časté konzumace alkoholu matkou.

Stav dítěte po požití alkoholu matkou se může zhoršit na pozadí alergické reakce - vyrážka na těle, třes končetin, rozrušení stolice, plynatost, křeče, nevolnost, zvracení.

Pravidla bezpečného pití pro HB

Alkohol během laktace je možný 14-16 týdnů po narození dítěte. Játra novorozence nejsou schopna trávit alkohol, a proto škodlivé toxiny vedou k otravě těla dítěte.

Povolená míra alkoholu po 16 týdnech laktace je 50 ml nízkoalkoholického nápoje s obsahem alkoholu nejvýše 6%. Četnost příjmu - ne více než 2krát. Po šesti měsících se dávka zvýší na 150 ml, přibližně na rok - 200 ml.

Pití alkoholických nápojů na lačný žaludek je zakázáno, protože se zvyšuje proces absorpce alkoholu do krve, dále trpí žaludek a trávicí systém a aktivují se chronická onemocnění (gastritida, vředy atd.).

Je nežádoucí konzumovat sycené alkoholické nápoje v prvních šesti měsících po narození dítěte - šampaňské, likéry, nápoje s nízkým obsahem alkoholu a silné „soupravy“ by měly být zcela opuštěny.

Je nemožné odstranit ethanol v mateřském mléce adsorpčními látkami, škodlivé toxiny jsou z těla zcela odstraněny po 12 hodinách. Mléko bude užitečné až po úplném rozpadu alkoholu a přirozené očištění krve.

Kolik alkoholu je odstraněno z mateřského mléka

Před pitím musíte vědět, kolik můžete po pití alkoholu kojit. Minimální doba po vypití sklenice před krmením je 3 hodiny. Doba trvání se zvyšuje v závislosti na druhu alkoholu, síle, množství.

300 ml piva se vylučuje z těla za 2 hodiny, ale sklenka vodky - minimálně 6-7.

Příprava na hostinu

Chcete-li chránit tělo matky a dítěte před možnými následky po požití alkoholických nápojů, musíte vzít v úvahu doporučení zkušených matek a řádně se připravit na festival:

  • než si sednete ke stolu, musíte nakrmit dítě a po pití, které vypijete, jedno krmení přeskočte;
  • pro další proces krmení dítěte připravte mateřské mléko nebo láhev s umělou směsí a laktační nával mléka po pití alkoholu nezapomeňte vyjádřit;
  • nezapomeňte stanovit čas požití alkoholu, abyste mohli vypočítat čas do dalšího „bezpečného“ krmení;
  • musíte si vybrat jeden druh alkoholu a pít ho v minimálních dávkách;
  • doporučuje se zvolit nealkoholické pivo nebo víno - nejprve se seznamte se složením na obalu, abyste se vyhnuli nákupu zboží s chemikáliemi;
  • v těle hubených žen alkohol přetrvává déle, a proto se zvyšuje doba jeho eliminace;
  • po pití si vezměte aktivní uhlí, které zvyšuje práci těla při odstraňování produktů rozpadu alkoholu.

Řemeslníci doporučují před jídlem kousek másla nebo vypít šálek silně uvařeného černého / zeleného čaje. Takové metody rychle neutralizují alkohol v těle. Je zakázáno jíst alkoholické nápoje s mastnými jídly s HS, aby nedošlo k narušení funkce trávicího systému dítěte.

Během laktace není těžké vzdát se alkoholu. Jedině tak lze zaručit bezpečnost zdraví dítěte a zabránit vzniku vážných následků. Buďte opatrní a vyhněte se nadměrnému používání špatných návyků při kojení.

Proč nemůžete pít alkohol, pokud držíte dietu

Omezení jídla během stravy je pro tělo silným stresem. Někdy to prostě chcete sundat s něčím horkým. Životní hacker přišel na to, jak alkohol ovlivní hubnutí a co dělat, když nemůžete odolat.

4 důvody, proč se vzdát alkoholu

1. Vysokokalorický alkohol

Nejviditelnější důvod. 1 gram ethylalkoholu obsahuje 7 kcal, zatímco gram bílkovin a sacharidů - 4 kcal a tuky - 9 kcal.

Pokud jde o kalorie, láhev alkoholu se blíží hrudce čisté slaniny než talíř těstovin nebo šťavnatý steak. Kromě toho existuje jen málo lidí, kteří rádi pijí čistý alkohol, zejména mezi milými dámami, kterým záleží na pasu. A každá sklenice likéru nebo šampaňského obsahuje hodně cukru a kalorií navíc. Co můžeme říci o koktejlech, kde se přidávají sladké sirupy a silná smetana. Porovnejme například obsah kalorií v nejběžnějších nápojích:

Napít seKalorický obsah na 100 ml, kcal
Světlé pivo, 4,5%45
Suché červené víno70
Šampaňské polosladké95
Bílé dezertní víno150
Vodka150
Whisky235
Likér Baileys330

Máte pravdu: sklenice whisky nahradí 1,5 kilogramu celeru.

2. Alkohol zpomaluje metabolismus

Z občerstvení se nelze vzpamatovat bez občerstvení. Když však konzumujeme alkohol s jídlem, je to nejprve zpracováno tělem a občerstvení si necháme na později. A na zábavném svátku se každý sendvič a kousek kebabu s největší pravděpodobností usadí na vašich stranách.

Alkohol navíc zpomaluje produkci testosteronu, hormonu, který je zodpovědný za získávání svalové hmoty u mužů i žen. Čím nižší je hladina testosteronu, tím pomaleji se svaly objevují. Čím menší sval, tím pomalejší metabolismus. Čím pomalejší je metabolismus, tím rychleji se hromadí přebytečný tuk.

3. Alkohol zadržuje vodu v těle

Logické spojení zde nebude tak zřejmé. Alkohol sám o sobě je vynikajícím diuretikem, tj. Diuretikem. Velké dávky alkoholu vyvolávají těžkou dehydrataci (ráno suchý les). A poté člověk začne uhasit žízeň absorpcí vody ve velkém množství..

4. Alkohol zvyšuje chuť k jídlu

Alkohol uvolňuje všechny naše základní instinkty. Pár sklenic - a teď se zdá, že strava není tak nutná, a postava je již krásná. Postupně všechny touhy zesílily: agresivita, libido, včetně hladu. Během svátku se budete muset neustále ovládat nebo nebudete překvapeni přírůstkem hmotnosti - jedna ze dvou věcí.

A nezapomeňte na důležitost spánku pro úspěšné hubnutí. Jak často jste chodili spát před půlnocí po zábavných shromážděních? Pokud jste ale šli spát, neuklidňujte se: ve stavu intoxikace alkoholem je fáze REM spánku pro člověka téměř nedosažitelná. Spánek je spíše jako dočasné zapomenutí, ale ne jako dobrý odpočinek. A únava a nedostatek spánku jsou hlavní provokatéři vlčí chuti k jídlu během dne. Tělo se bude snažit vyrovnat nedostatek energie tukovými a kalorickými potravinami.

Jak snížit poškození vaší stravy

Jak si dokážete představit, nadměrné přibývání na váze již není vyvoláno alkoholem, ale faktory, které jej doprovázejí (ale stále to není důvod ke zneužívání). V situacích, kdy se chcete hýčkat něčím opojným, ale bez poškození postavy, dodržujte následující pravidla:

  • Vyberte si nápoje s nízkým obsahem alkoholu a nízkým obsahem cukru. Sklenice suchého červeného vína nebo šampaňského bude stačit.
  • Čisté s občerstvením. Vyberte si talíř čerstvé zeleniny a libového masa nebo ryb přes hranolky a klobásy.
  • Vzdejte se sladkých koktejlů.
  • Chcete-li zůstat hydratovaní, pijte během dovolené čistou vodu. Následujícího rána pak nebudete mít tak silnou kocovinu a žízeň..
  • Den po jídle odložte běhání a ranní cvičení. Nechte své tělo normálně se zotavit a nabrat sílu.

Alkohol a koronaviry: pomůže vodka zabít COVID-19

Poprvé se lidstvo setkalo s pandemií způsobenou koronavirovou infekcí COVID-19. Problém dosud nebyl plně studován, informace o něm přicházejí neustále - jak z oficiálních, tak neoficiálních zdrojů, a jsou dosti rozporuplné. Jak to pochopit pro běžného průměrného obyvatele, vyberte si přesně to, co vám pomůže chránit se před hroznou nemocí?

Je lidskou přirozeností věřit v zázrak. Proto „odborníci v medicíně“ zaplavili internet obrovským množstvím různých rad, někdy absurdních, zajišťujících, že vás ochrání před infekcí. Někteří nabízejí spiknutí a modlitby, někteří rituály, jiní doporučují tradiční medicínu, ačkoli se v celé své historii dosud s koronavirem nesetkal a nemá takovou zkušenost.

Ale jako nejdůležitější všelék, který se navrhuje alkohol, jste uhodli. Co je jednodušší - aplikovat na důvěryhodného čtenáře? Alkohol si navíc v každodenním životě získal reputaci jako lék na všechny potíže a neštěstí, tak proč to nezkusit proti viru? A už jsem to zkoušel. Zde je jen jeden příklad: v Íránu nedávno zemřelo více než 200 lidí, kteří se snažili chránit před koronavirem alkoholem, který se také ukázal jako nekvalitní. Jaký je však skutečný problém s užíváním alkoholu, lze jej použít k ochraně před infekcí? Zvažme výhody a nevýhody založené na znalostech a zkušenostech světové medicíny.

Bude vodka chránit před koronaviry

V naší, staleté slovanské mentalitě, je upřímně řečeno alkoholický zájem. A v západních zemích není spotřeba alkoholu obyvatelstvem nejen nejen horší, ale dokonce překračuje naše ukazatele. Jediný rozdíl spočívá v tom, že obyvatelé Západu, na rozdíl od Slovanů, nevyvyšují alkohol na úroveň všeléku na všechny nemoci, ale spoléhají se více na oficiální medicínu, zejména v současné situaci pandemie koronavirů. Důvod je prostý: mají vyšší zdravotní povědomí, které nám chybí..

Promluvme si konkrétně o tom, proč vodka nemůže být všelékem na všechny nemoci, včetně takových nebezpečných infekcí, jako je COVID-19. Nešťastného konzumenta alkoholu zavádí účinek rychlého nástupu - relaxace, úleva od úzkosti, úleva od bolesti. Pod touto maskou má alkohol destruktivní účinek na tělo. Skládá se z následujícího:

  • Ethylalkohol nebo ethanol obsažený v alkoholu podléhá v těle rozkladu na samostatné chemické složky. Nejnebezpečnějším z nich je acetaldehyd, což je jed.
  • Acetaldehyd, vstupující do krevního oběhu, cirkuluje všemi orgány a tkáněmi a způsobuje poškození buněk.
  • Mozek je nejzranitelnější vůči účinkům toxinu, spojení mezi jeho buňkami, přenos informací jsou poškozeny, člověk ztrácí adekvátní vnímání prostředí.
  • Alkohol se neutralizuje v játrech, jeho buňky jsou přetížené, jsou narušeny všechny životní funkce jater - trávení, krvetvorba, ochrana.
  • Trpí ledviny, kterými se vylučují toxické produkty rozkladu alkoholu.
  • Kardiovaskulární, endokrinní systémy, hematopoetické orgány jsou vystaveny škodlivým účinkům, produkce imunitních orgánů klesá.

A nyní shrňme, jak se opilý člověk objeví před tak agresivním virem: se sníženou bdělostí, nedostatečným přístupem k situaci, unavenými játry a ledvinami, špatným krevním oběhem, sníženou imunitou.

Alkohol v prevenci COVID-19

Téměř všechna dnes zveřejněná doporučení pro prevenci koronaviru zahrnují alkohol, ale pouze jako antiseptikum pro dezinfekci rukou a okolních předmětů - kliky, pomůcky a další věci, kterých se v každodenním životě dotýkáme. Současně pouze alkohol, jehož síla přesahuje 60 °, poskytuje antiseptický účinek. Může to být denaturovaný alkohol s různými nečistotami, alkohol s jinými antiseptiky, glycerin na ochranu pokožky rukou nebo čistý lékařský alkohol..

Pokud jde o vodku nebo jiné nápoje obsahující alkohol, jejich síla obvykle nepřesahuje 45 ° a není třeba počítat s dezinfekčním účinkem. Je však povoleno používat vodku k ošetření rukou, ale pouze po důkladném umytí mýdlem. Ačkoli bakteriologické testy již dlouho prokázaly, že dobře umyté ruce obsahují mnohem méně mikrobů než ty, které jsou ošetřeny vodkou.

Způsobují nervy nemoc?

Existuje vtipné rčení: všechny nemoci jsou z nervů, kromě těch z lásky, a je na nich spousta pravdy. Průběh jakéhokoli onemocnění, spojeného nebo nesouvisejícího s patogenními mikroby, vždy do značné míry závisí na stavu nervového systému, a proto.

Mozek je jedinečný, existují centra, která představují doslova všechny orgány a tkáně, každou část těla. Informace z orgánů přicházejí do těchto center nervy, ve kterých jsou analyzovány, je syntetizována reakce, která je odeslána zpět ve formě příkazů. Děje se to automaticky, je to tak stanoveno přírodou.

Ale člověk jako intelektuální bytost má schopnost ovlivňovat tento regulační proces svou šedou hmotou nebo mozkovou kůrou. Jedná se o velmi jemnou oblast, která zahrnuje naše vnímání světa, náš postoj k tomu, co se děje. Mozková kůra ovlivňuje všechna centra mozku, upravuje jejich práci. Funkce mozkových center a organismu jako celku tedy bude záviset na tom, jak myslíme, jak rozumíme určitým jevům a jak s nimi souvisí..

Stres, negativní myšlení, pocity strachu a úzkosti jsou pro zdraví vždy negativní. A naopak, optimismus a víra činí člověka odolnějším vůči jakékoli nemoci, včetně infekčních nemocí. Není těžké si představit, jak bude mozek ovládat tělo po vystavení alkoholu a jaké to může mít následky v pandemii. Jedná se o nekritický postoj k situaci, nedodržování obecně přijímaných protiepidemických opatření a v důsledku toho vysoká pravděpodobnost infekce na pozadí imunity oslabené alkoholem..

A ještě jednou o vodce: udělejme čáru

Pokud jste si pečlivě přečetli a pochopili všechny výše uvedené, pak se otázka, zda potřebujete pít alkohol z koronaviru, stává rétorickou, to znamená, že sama o sobě zmizí. Pro dezinfekci je vodka zbytečná, ale pro požití je velmi nebezpečná. To je třeba se dobře naučit, zejména v dnešní složité pandemické situaci, kdy hodně záleží na nás samotných - zdraví a životy stovek a tisíců lidí..

Neztrácejte rozum, důvěřujte pouze oficiálnímu léku, důsledně dodržujte všechna preventivní opatření, která vyvinul, a buďte zdraví.

Alkohol během diety - na vliv alkoholu na nadváhu

Existují dva diametrálně odlišné názory: někteří odborníci tvrdí, že alkohol by se neměl konzumovat během diety, zatímco jiní doporučují občas vypít sklenku červeného vína nebo piva, aby si udrželi normální váhu. Dokonce i přední odborníci na výživu byli rozděleni do dvou táborů. Oponent alkoholu ve všech formách - profesor V.G. Zhdanov, přínos červeného vína hájil Michel Montignac. Je čas zjistit argumenty každé strany.

Diéty lze zhruba rozdělit do tří kategorií:

  • terapeutické, předepsané pacientům s různými nemocemi;
  • různé diety určené pro nouzové hubnutí;
  • rozumná dietní omezení, která jsou zastánci zdravého životního stylu dodržována.

Alkoholické a léčivé stravy

Terapeutické diety jsou předepsány pacientům s různými chorobami, včetně těch s nadváhou, k normalizaci metabolismu a zlepšení stavu kardiovaskulárního systému. Takové dietní režimy, na rozdíl od populárních expresních diet, lékaři doporučují. Terapeutické diety jsou primárně zaměřeny na zlepšení zdraví. Ztráta nadváhy je jen vedlejším účinkem, takže mají na tělo jemnější účinek, než jaké pro hubnutí znamenají „zázračné“ prostředky.

Jelikož lékař předepisuje terapeutickou dietu, musí pacienta informovat o tom, jak je alkohol kombinován s dietou. Alkohol je tedy přísně zakázán během exacerbací onemocnění gastrointestinálního traktu a slinivky břišní.

Po dlouhou dobu by alkohol neměli konzumovat lidé, kteří utrpěli infarkt nebo cévní mozkovou příhodu. Pokud se pacient cítí dobře, může lékař na dovolené povolit příjem malého množství vysoce kvalitních alkoholických nápojů..

Alkohol a diety na hubnutí

Hlavním účelem expresních a mono diet je zbavit se váhy, kterou sám člověk považuje za nadbytečnou. Ačkoli takové stravovací režimy vytvářejí pro tělo obrovskou zátěž, jejich přívrženci zřídka konzultují s lékaři..

Takové stravy se obvykle dělí do dvou tříd:

  • expresní a mono diety s přísnými doporučeními týkajícími se počtu jídel a hmotnosti produktů;
  • méně omezující kalorie.

Alkoholické nápoje a přísná strava

Přísná strava obvykle znamená prudký pokles příjmu jakékoli skupiny látek (tuků, sacharidů, bílkovin) do těla. Pro tělo takové omezení znamená značné zatížení a restrukturalizaci všech systémů..

Pokud během tohoto období vstoupí ethanol do krevního řečiště (a játra to vnímají jako jed), zažívá tělo stres, který může mít za následek migrény, poruchy trávení a zvracení. Ale i v případech, kdy je příjem alkoholu bez vážných následků, jsou porušena samotná pravidla stravy..

Po alkoholu si dáte vysoce kalorické občerstvení

Například alkoholické nápoje obsahují sacharidy, takže bezsacharidová strava s konzumací alkoholu jednoduše nepřinese očekávaný účinek. Alkohol stimuluje chuť k jídlu a otupuje pocity sebeovládání. Užívání i malého množství silných nápojů vyvolává poruchu a odchylku od pravidel stravy.

Expresní a mono diety obvykle netrvají déle než 5-7 dní. Je snazší vypočítat čas stravy tak, aby pro toto období neexistovaly žádné dovolené, než aby bylo zdraví ohroženo několika sklenicemi alkoholu a nebylo dosaženo požadovaného výsledku.

Alkohol a kalorie

Nutriční hodnota 100 ml čistého ethanolu je přibližně 600 kcal. Velký význam má nejen obsah kalorií v alkoholu, ale také to, jaký nápoj pít. Vodka, rum a tequila mají velmi vysoký obsah kalorií, ale neobsahují živiny. Tělo tyto druhy alkoholu zpracovává, ale bez přijímání vitamínů a minerálů je doslova začíná vyžadovat (proto je těžké pít silný alkohol bez snacking).

Živé pivo obsahuje vitamíny a víno obsahuje enzymy, které napomáhají trávení, a látky, které zabraňují tvorbě plaků cholesterolu. Víno urychluje proces odbourávání tuků. Likéry jsou více kalorické než víno nebo pivo, ale díky obsahu cukru nezhoršují chuť k jídlu, nevyžadují občerstvení a mohou nahradit dezert. Některé likéry a likéry (například pampeliška nebo pelyněk) mají příznivý účinek na trávení.

Koktejly jsou velmi složité. Jejich obsah kalorií někdy dosahuje 500 kcal na 100 g. Směsi alkoholu a džusů vytvářejí klamný pocit uhasení žízně.

Koktejly mají velmi vysoký obsah kalorií

Pokud je nutné pít alkohol během diety, musíte snížit denní dávku o příslušný počet kalorií tím, že z tabulky odečtete údaje o obsahu kalorií v alkoholických nápojích..

Kalorická tabulka alkoholických nápojů

Druh alkoholického nápojeKalorický obsah 100 g alkoholického nápoje, kcal
Pivo

se silou 1,8%29Pivo, 2,8%34Pivo, 4,5%45Bílé víno, 10%66Suché bílé víno, 12%66Červené víno, 12%76Bílé víno, 12,5%78Absint, 60%83.1Šampaňské, 12%88Bílé sladké víno, 13,5%98Jerez, 20%126Saké, 20%134Madera, 18%139Sherry, 20%152Vermut, 13%158Portské víno, 20%167Schnapps, 40%200Whisky, 40%220Gin, 40%220Rum, 40%220Brandy, 40%225Tequila, 40%231Vodka, 40%235Koňak, 40%240Sambuca, 40%240Punch, 26%260Calvados, 40%325Likér, 24%345

Abyste příliš nerušili stravu, měli byste se řídit pravidly:

  • nepijte na lačný žaludek, odmítejte aperitivy, protože povzbuzují chuť k jídlu;
  • pokud je to možné, odmítněte silné nápoje a obohacená vína;
  • nemíchejte alkohol, vyhýbejte se koktejlům;
  • nejlepší možností je živé pivo nebo suché červené víno;
  • vyvarujte se mastných a kořeněných svačinek;
  • pokud musíte pít alkohol, musíte odmítnout dezert;
  • Brut je preferované šampaňské víno: není v něm téměř žádný cukr.

Alkohol ve zdravé stravě

Již dlouho bylo poznamenáno, že vysoký příjem alkoholu a váha spolu souvisejí. Je však těžké úplně opustit alkohol. Doporučuje se pouze v případě, že i mírná konzumace nízkoalkoholických nápojů způsobuje nadváhu..

Jinak byste se neměli obětovat: užitečné je živé pivo a kvalitní víno v přiměřeném množství. Maximální přípustná dávka je 210 ml ethanolu týdně u mužů, 135 ml u žen..

Je povoleno vypít 1 - 2 sklenice vína nebo piva denně. Nesmíte však pít alkohol déle než dva dny po sobě, jinak by to mohlo vést k alkoholismu. Ve dnech půstu je zakázáno pít alkohol.

Alkoholické diety na hubnutí

Ve středověku byly čestné družky u anglického a francouzského královského dvora, navzdory své závislosti na sladkostech, proslulé svými tenkými pasy. Francouzky, které cítily, že se začínají zlepšovat, držely dietu vína a ovoce, Angličanky pily pivo (přirozeně, naživo).

Již v naší době odborníci na výživu objevili vztah mezi příjmem těchto druhů alkoholu a hubnutím. Na základě vědeckých údajů byly vyvinuty dvě originální diety: pivo a víno, které jsou velmi účinné a umožňují vám zhubnout 3-5 kg ​​za pár dní. Takové diety jsou však kontraindikovány pro:

  • onemocnění gastrointestinálního traktu;
  • alergie;
  • nemoci endokrinního systému;
  • onkologie;
  • onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • těhotenství a kojení.

Pivní strava

Dieta je navržena na 7 dní. Pijí 1 litr živého piva a 2 litry neperlivé minerální vody denně. Všechna pevná jídla se vaří bez soli..

  • první den - 100 g pohankové kaše;
  • druhý den - 100 g vařeného nebo pečeného kuřecího filé;
  • třetí den - 100 g telecího nebo libového jehněčího masa;
  • čtvrtý den - 100 g vařených nebo pečených ryb;
  • pátý den - neomezené množství zeleniny a ovoce;
  • šestý den pijí pivo a vodu, sedmý - pouze vodu.

Pokud opravdu chcete jíst, můžete potlačit chuť k jídlu 30 g tmavé čokolády.

Vínová strava

Dieta je navržena na 5 dní. Denní menu:

  • Snídaně: kuřecí vejce natvrdo (nebo 2 křepelky) a rajče bez soli.
  • Druhá snídaně: jedno jablko (nejlépe zelené);
  • Oběd: 200 g nízkotučného tvarohu nebo 150 g nízkokalorického tvrdého sýra.
  • Večeře - 200 g suchého červeného vína.

Časový interval mezi jídly by měl být nejméně 3 hodiny.

Mohu během kojení pít alkohol? Pravidla pro „bezpečné“ používání

Je dobře známo, že mezi stravou kojící matky a stavem dítěte existuje určitý vztah. Všechno, co jedla nebo pila, se do těla dítěte dostává prostřednictvím mléka.

Některé matky odmítají alkohol po celou dobu laktace, jiné se snaží uvolnit a občas si dovolí sto gramů koňaku nebo vodky, sklenici piva, sklenku vína nebo šampaňského.

Proto musíte zjistit, jak kompatibilní je alkohol a kojení, jak alkohol ovlivňuje novorozence a zda je obecně bezpečné pít..

Mýty a realita

Podle statistických ukazatelů pije každá sedmá matka, která svému dítěti mléko, alkohol. Žena, která si ve společnosti přátel dovolí sklenku piva nebo sklenku koňaku, věří, že neubližuje dítěti.

Nyní nebudeme diskutovat případy formované závislosti na alkoholu a jaké jsou důsledky alkoholismu u matek pro tělo dítěte. Všechno je již velmi jasné.

Obecně existuje několik různých pohledů zdravých matek na otázku, která mnoho znepokojuje - je možné, aby kojící ženy pily:

  1. Alkohol je v době plánování, v období nosení drobků, po porodu a v celém období kojení dítěte mlékem tabu..
  2. Pití alkoholu (pivo, koktejly, nápoje s nízkým obsahem alkoholu) s HS je přijatelné, pokud jej pijete příležitostně a v minimálních dávkách.
  3. Kojící matka si může „užít“ alkohol, pokud dodržuje techniku ​​bezpečného pití.

Který názor je více odůvodněný, je na vás, abyste se rozhodli po přečtení článku, ale prozatím byste měli zvážit četné mýty a spekulace týkající se kojících matek a alkoholických nápojů.

  • Mýtus č. 1: Pivo zlepšuje laktaci. Někteří „příznivci“, kteří kojící matce nabízejí sklenici piva, jsou přesvědčeni, že to ovlivňuje objem mléka. Pravděpodobně se takový názor vytvořil kvůli tomu, že dítě po konzumaci tohoto pěnového nápoje častěji žádá o prsa, to znamená, že se zvyšuje počet jídel. Vědci prokázali, že navzdory zvýšení frekvence krmení po pivu je celkový objem mléka snížen o 25%. To znamená, že nemůžete pít pivo ke zlepšení laktace..
  • Mýtus č. 2. Alkohol pomáhá dítěti usnout. Kojícím matkám se často doporučuje vypít před večerním krmením sklenku piva nebo sklenku slabého vína, aby dítě mohlo celou noc dobře zdřímnout. Američtí vědci však tuto mylnou představu vyvrátili a zjistili, že konzumace alkoholických nápojů matkou vede k opačnému účinku. Zpočátku dítě po konzumaci „opilého“ mléka pociťuje lehkost, potom postupně začíná usínat. Ale tyto sny jsou krátké, mělké, neexistují žádné klidové fáze, během nichž by se dítě mohlo zotavit. A doba spánku u dítěte, které pilo „opilé“ mléko, je výrazně kratší než u dítěte, které konzumovalo zdravý produkt bez přísad.
  • Mýtus č. 3. Alkohol nemění chuť mléka. Kojící matka, která zaujímá tento názor na víru, se určitě mýlí. Mnoho potravin a nápojů, včetně těch, které obsahují alkohol, mění chuť a složení mateřského mléka. Pokud si kojící matka užívala před kojením sklenku piva nebo vypila 100 gramů silného nápoje, dítě často odmítá mléko, které se stalo neobvyklým.
  • Mýtus č. 4. Vyjádření snižuje obsah alkoholu v mléce. V takových akcích je málo logiky, protože alkohol se nedokáže hromadit v mateřském mléce. Tato látka, pronikající do krevního řečiště, se svou pomocí vstupuje do mléčných žláz a poté, co vytvoří „kruh“, se znovu vrací do krve. To znamená, že je zbytečné dekantovat „intoxikovaný“ produkt, protože to nemůže snížit obsah alkoholu v mléce. V tomto ohledu je zbytečné pít hodně tekutin - čaj nebo vodu.
  • Mýtus č. 5. Silná intoxikace matky nepředstavuje pro dítě nebezpečí. Přirozeně s nadměrnými úlitbami alkohol v mléce překračuje všechny rozumné limity, což je pro dítě plné velkých problémů. „Několikrát stovka“ navíc výrazně zpomaluje reakční dobu kojící matky na různé podněty. Dítě se otočí, pokusí se vstát v postýlce nebo kočárku, uchopí se za potenciálně nebezpečné předměty - to vše vyžaduje rychlost a pozornost matky. Důsledky nedostatečně rychlé reakce matky mohou být strašné..
  • Mýtus č. 6. Alkohol v minimálních dávkách může zmírnit stres u kojících matek po porodu. Absolutně neudržitelné tvrzení, protože ethylalkohol může pouze zvýšit depresi, včetně deprese po porodu. Tělo novorozeného dítěte navíc není schopné zvládnout toxické účinky alkoholu, který se do něj dostal mlékem. Poškození bude způsobeno především nezralým dětským játrům..

Pít nebo nepít?

Omezení platí také pro některá jídla a pokrmy (například nemůžete jíst mořské plody, citrusové plody a příliš „páchnoucí“ zeleninu). To znamená, že žena, která se přísně rozhodla dodržovat všechna pravidla, je po dlouhou dobu zbavena některých věcí, včetně alkoholu.

Američtí pediatři a odborníci z La Leche Liga (Mezinárodní organizace na podporu kojících matek) zatím nejsou tak kategoričtí. Podle jejich názoru je možné pít alkohol v malém množství pro ošetřovatelství, ale nemůžete se nechat unést a potřebujete znát načasování odběru alkoholu z těla.

Kdo má pravdu? Neexistuje jednoznačná odpověď, protože navzdory závažnosti problému dosud nebyly provedeny žádné významné experimenty a studie. Na jedné straně vědci uznávají, že závislost na alkoholu je pro dítě škodlivá. Na druhou stranu lékaři nejsou přesvědčeni, že sklenice piva nebo sklenice sektu způsobí nevratné následky..

Není pochyb o tom, že následující lékařská fakta by měla každá kojící matka vědět.

  • Konzumované pivo (koňak, vodka, jiný alkohol) okamžitě vstupuje do gastrointestinálního traktu, do krevního řečiště vstupuje po 20.
  • Nejvyšší obsah v těle lze pozorovat do půl hodiny až hodiny po požití na lačno nebo hodinu a půl po požití s ​​jakýmkoli občerstvením.
  • Ve stejné době proniká ethylalkohol do mateřského mléka a jeho koncentrace odpovídá obsahu alkoholu v krvi - přibližně 10% objemu spotřebovaného matkou..
  • Jak dlouho trvá odstranění alkoholu z mléka? Intenzita vylučování je individuální a závisí na tělesné hmotnosti matky, opilém množství, dostupnosti občerstvení a typu alkoholu. Například pokud kojící žena vážící 55 kg vypila sklenici vína, bude neutralizace trvat 2–3 hodiny. Silnější nápoj (koňak, vodka) se odstraní asi půl dne.

Názor Dr. Komarovského

Pediatr Komarovskij často odpovídá na otázky kojících matek ohledně používání piva a jiných alkoholických nápojů. Lékař má nejednoznačný názor na vodku, ale nezakazuje pivo.

Komarovský je navíc přesvědčen, že kvalitní výrobek může dokonce prospět, nikoli ublížit, protože pivo obsahuje:

  • přírodní ingredience (ječný slad, pivovarské kvasnice);
  • vitamíny.

Neměli byste se však nechat unést pěnivým nápojem, protože pivo obsahuje alkohol, různé konzervační látky a další přísady, které nejsou pro dítě neškodné..

Pediatr doporučuje kojícím ženám zvolit alternativní možnosti. Například pokud chce maminka pít pivo, můžete si vybrat produkt, který neobsahuje alkohol. A je lepší koupit ne v plechovce, ale v lahvi.

Důsledky pro dítě

Kojící matka, která chce vypít sto gramů nebo sklenici piva, by měla pochopit, že alkoholické nápoje během laktace mohou dítěti značně ublížit..

V případě občasného požití alkoholu matkou může dítě pozorovat takové nežádoucí příznaky, jako je únava, ospalost a deprese dýchání. Pokud je matka příliš závislá na alkoholu, negativní důsledky budou mnohem závažnější..

  1. V důsledku nadměrného pití matky se dítě stává letargickým a letargickým. Zdá se, že dítě rychle usíná, ale stejně rychle se probouzí. Alkoholické nápoje nalezené v mléce kojících matek navíc negativně ovlivňují nervový systém, v důsledku čehož je dítě příliš vzrušivé a nervózní.
  2. Pravidelné užívání alkoholu matkou (sto gramů lihoviny, pivo) zvyšuje srdeční frekvenci dítěte. Maminka se pravděpodobně nebude líbit, pokud poklesne krevní tlak dítěte, objeví se letargie, dušnost, v nejlepším případě jen neochota hrát.
  3. Pivo a sto gramů koňakových produktů, které kojící matka konzumuje během laktace, má negativní důsledky spojené s trávicí soustavou. To znamená, že v důsledku neformované mikroflóry lze u dítěte očekávat kolické záchvaty, zhoršení absorpce užitečných složek mléka. Pokud matka pije neustále, dítě začne špatně přibírat, začne zaostávat za vrstevníky v psychofyzickém vývoji.
  4. Alkohol v mléce kojící matky má negativní důsledky pro celé tělo, včetně jater dítěte. Tento orgán u dítěte je nezralý, a proto se nedokáže vyrovnat s ethanolem, který přechází do mléka z hrnečku piva..
  5. Intenzita zpracování lihu u kojenců je několikanásobně nižší než u kojící matky. Produkt rozpadu etanolu opouští tělo dítěte extrémně pomalu, takže následky mohou být extrémně nežádoucí - až po otravu. Taková hrozba je docela reálná, protože kromě ethylalkoholu obsahuje alkohol další ne zcela užitečné složky - fenol a acetaldehyd.
  6. Dalších sto gramů alkoholu konzumovaných kojící matkou odmítá negativně ovlivnit laktaci. Alkohol inhibuje aktivitu nervového systému kojících matek, díky čemuž se snižuje objem prolaktinu, hormonu odpovědného za mateřské mléko. Ethanol navíc zužuje mléčné kanály, to znamená, že proces krmení se stává obtížnějším a kojení dítěte se stává bolestivým..
  7. Kojící matka, která pije vodku a jiné silné alkoholické nápoje, může náhodou způsobit závislost dítěte. Vliv alkoholu na tělo dítěte je výrazně silnější, to znamená, že lze očekávat, že alkohol bude pro dítě jakousi drogou, bez níž se bude cítit horší.

Výše uvedené důsledky pro dítě budou patrnější, pokud kojící matka pije silné alkoholické nápoje. Pokud si rodič dovolí vypít sto gramů téměř každý den, škoda se jen zvýší.

Pravidla bezpečného svátku

Mnoho kojících matek se zajímá o to, zda je možné během laktace pít vodku, pivo, šampaňské? Pokud je to možné, jak neutralizovat jejich negativní vlastnosti a vyhnout se vysokému obsahu alkoholu v mateřském mléce?

Vědec doporučuje kojícím ženám, aby dodržovaly určitá pravidla pro pití alkoholu během období laktace.

  • Závažnost účinku ethylalkoholu na dítě závisí na tom, kolik vypijete. Neměli byste pít hodně piva, šampaňského a od silných nápojů byste měli úplně upustit. To znamená, že 100 gramů vodky nebo brandy je pro mámu zakázáno..
  • Maminka by se měla vzdát alkoholu, pokud je dítěti méně než tři měsíce. Po porodu je lepší dodržovat přísnou dietu - jíst a pít pouze povolené potraviny a nápoje, aby matky zachránily své děti před negativními důsledky.
  • Při určování přijatelné dávky alkoholu musí maminka vzít v úvahu svou váhu. Tenké ženy riskují, že se s etanolem „spřátelí“ po dlouhou dobu, což znamená, že jeho stopy zůstanou v mléce dlouho..
  • Vypít i sto gramů vína na lačný žalud znamená zlepšit proces vstřebávání alkoholu do krve. Pokud konzumujete alkohol s jídlem, negativní účinky na matku a dítě budou méně výrazné..
  • Přirozeně se nemůžete opít. V takovém stavu dostane dítě „alkoholickou ránu“, která vede k otravě. Opilá matka má potíže s ovládáním svého chování, které může způsobit smrt dítěte.

Lékaři navíc varují, že je nemožné očistit mateřské mléko od ethanolu. Ani sorbující látky, ani velké množství kapaliny, ani jiné prostředky nejsou schopné tento proces urychlit. Mléko se stane opět užitečným, jakmile se alkohol rozloží a je vylučován z těla matky..

Jak se připravit na dovolenou?

Kojící ženy se musí samy rozhodnout, zda pijí a kolik alkoholu mají užít. Matka, která se připravuje na hostinu, by se však měla připravit, aby chránila dítě před nejrůznějšími problémy. Jak to udělat?

  1. Pokuste se nakrmit dítě těsně před prázdninami, protože budoucí bezpečný příjem proběhne až poté, co se matky budou cítit střízlivě.
  2. Nemusíte pít hodně alkoholu. Omezte se na nejnižší možnou dávku - sto gramů vína, pivo stačí matce i dítěti.
  3. Mateřské mléko je třeba předem odsát a umístit do chladničky. Objem produktu musí být vypočítán pro dvě nebo tři jídla (v závislosti na tom, kolik žena hodlá vypít).
  4. Pokud po vypití mateřských prsou jsou plná, je nemožné krmit dítě takovým „otráveným“ mlékem. Produkt musí být vypuštěn a zlikvidován.
  5. Pro kojící matky je vhodné pivo bez obsahu alkoholu. Při nákupu takového produktu samozřejmě musíte pečlivě sledovat jeho kvalitu. Kupte si nápoj bez chemických barviv a konzervantů.

Alkoholické nápoje nejsou nejlepšími „kamarádkami“ kojících žen. Přirozeně nikdo nebude moci zakázat matce pití alkoholu, avšak při pití dalších stovek gramů by měla být připravena na pravděpodobné negativní důsledky pro zdraví dítěte. Víno nebo pivo jsou tedy ve stravě kojící matky zcela volitelnou potravinou..